冬令进补要合理 食用药膳莫随意
来源：《大连日报》消息
随着生活水平的提高，人们越来越讲究生活质量了，冬季进补就是一个例证。昨天上午，记者到市内几家药房转了转，发现像人参、鹿茸、当归之类的滋补药材十分畅销，一些饭店也不失时机地做起了“药膳”的买卖，而且价格不菲。但是，这些补品能给每个人都带来健康吗？回答是否定的。
姜永珊是大连医科大学附属一院中医教研室副主任，在接受记者采访时，他不无担忧地说：“进补是中医提倡的，冬季也是进补的大好时机，但是现在一些市民却不讲病理，不明原因，盲目进补，这样不仅起不到强身健体的作用，很可能还会危害健康。”他介绍说，任何药物都有其性味、归经、主治和用量禁忌，每个人都有不同的寒热虚实，体质盛衰，因此进补必须辨证下药，要讲究适应性。目前许多人认为人参是滋补良药，但事实上人参药性偏温热，适于补气，可用于脾虚等症，如果高血压患者服用人参就易出现副作用，甚至导致更严重的后果。
为了合理进补，有关专家建议市民，不要随意到饭店食用“药膳”，更不要听信某些保健食品的宣传。应当先到医院请中医作出诊断，由他们开出进补药方，以达到强身健体的目的。, http://www.100md.com
随着生活水平的提高，人们越来越讲究生活质量了，冬季进补就是一个例证。昨天上午，记者到市内几家药房转了转，发现像人参、鹿茸、当归之类的滋补药材十分畅销，一些饭店也不失时机地做起了“药膳”的买卖，而且价格不菲。但是，这些补品能给每个人都带来健康吗？回答是否定的。
姜永珊是大连医科大学附属一院中医教研室副主任，在接受记者采访时，他不无担忧地说：“进补是中医提倡的，冬季也是进补的大好时机，但是现在一些市民却不讲病理，不明原因，盲目进补，这样不仅起不到强身健体的作用，很可能还会危害健康。”他介绍说，任何药物都有其性味、归经、主治和用量禁忌，每个人都有不同的寒热虚实，体质盛衰，因此进补必须辨证下药，要讲究适应性。目前许多人认为人参是滋补良药，但事实上人参药性偏温热，适于补气，可用于脾虚等症，如果高血压患者服用人参就易出现副作用，甚至导致更严重的后果。
为了合理进补，有关专家建议市民，不要随意到饭店食用“药膳”，更不要听信某些保健食品的宣传。应当先到医院请中医作出诊断，由他们开出进补药方，以达到强身健体的目的。, http://www.100md.com