http://www.100md.com 2003年5月12日

     作者：王秀春

    运动有益健康，是我们从小就听过的老生常谈，而你大概也相信这话说得没错。但你可能仍有一大串理由：“我不喜欢汗流浃背”、“我没时间”、“我年纪大了”、“我没有运动细胞”等等。如果因为这些理由而懒得运动，实在是很可惜的。

    大家知道，由于懒于运动，四肢不勤，每年有200多万人因此死亡 ......