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“非典”心理
http://www.100md.com 2003年5月19日 科技日报
     “非典”是一种身体疾病,但在今天这个非常时刻,它成为了某些人的一种心理疾病。

    在卫生部门公布的非典病人人数增加期间,一些出现疫情的大城市里一时人心惶惶,闻“非典色变”。主要表现为:一听到别人得了“非典”,就慌了神,不去认真了解“非典”是一种什么疾病,不知道怎样预防才是正确有效的,而只是凭着自己的理解,就开始瞎预防。比如,在马路上行走、骑车时都戴着口罩,不敢跟人说话,见人就躲开,道听途说地找一些药方来服用……做完这些之后,仍然感到不放心,战战兢兢地去求神拜佛,以寻求心理上的安慰。

    从心理学的角度看,这样的恐慌是公众缺乏安全感所致。按照马斯洛的五个需求学说,安全感是人们最基本的社会需求。通常,人们总是试图通过各种手段来缓解心中的不安全感,获得安全感。在一个处于转型期的社会里,我们的社会制度并不完美,社会还没有建立起完备的社会保障体制,人们没有足够的应付灾难或疾病的信心。在这样的传染病突然袭来时,人的忧虑不仅包括了对疾病本身的恐惧,还包含了对未来生活不确定性的忧虑:比如生病了怎么办?谁来支付医药费?会不会失去工作?会因此而被人歧视吗?传染给了家人怎么办?

    在这些因素的压力下,人容易变得脆弱,会在心理上形成更大的担忧,和更强烈的恐惧感。这种恐惧源于对“非典”的无知,导致出现“过度担心”、“过度控制”。在面对危险的时候,出现一定程度的恐惧感是正常而自然的心理反应。但现在一些人出现了过度恐慌:他们在心理上过度夸大“非典”的实际危险性,认为“非典”时刻威胁着自己的生命,整日惶恐不安,忙于用各种无效手段预防“非典”。就像那些每天都担心自己身体上得了某种疾病的人一样,这种心病或许真会导致某种疾病的发生。过分担心染上“非典”,每天忧心忡忡,心理负担加重,精神焦躁不安,会影响身体的健康,降低身体的抵抗力,反而不利于预防“非典”。, 百拇医药