适时低头有益健康

http://www.100md.com 2003年5月20日 上海译报

     科学家发现，在经常做倒立、翻滚、旋转动作的跳水及体操运动员中，绝少有死于中风的。驼背本来是一种生理缺陷，对于身心健康颇为不利，但人们发现在长寿者当中驼背者竟然占了不小的比例，这其中的缘由可以从他们的头长期处于低平位来解释。w'(y\1, 百拇医药

    所以，平时做一些简单有效的头低位运动和交替运动，对身体健康是大有裨益的。

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