失眠别怪月亮
一项奥地利研究结果显示，睡眠模式和睡眠质量不受月相影响。
奥地利睡眠医学研究协会的研究人员调查了391名来自欧洲不同国家的研究对象，发现在月圆之夜睡不好觉的仅占8%，25%称他们在月圆之夜睡得最香。主持该项目的维也纳大学心理学家吉尔哈德·柯娄施说：“我平时接待失眠患者的时候，总听到他们说，一满月就睡不好。”半数研究对象有睡眠障碍，不过谁也不知道研究人员要研究的是月相和睡眠之间的关系。研究人员要求被试每天早晨清醒之后马上记录前夜睡眠体验，包括对睡眠长度和睡眠质量的评估。被试者都佩戴运动探测器，衡量其睡眠过程是否平静。具体的分析结果还要过些天才能全部推出。柯娄施说：“就是说，我们掌握了被试者的主观评价和生理记录。对比研究的结果将会很有趣。”
研究人员将分析所有收集上来的数据，看看睡眠特征是否因国家的不同而变化。柯娄施说：“我的整体印象是，有午睡习惯的人，睡眠质量普遍偏高。跟奥地利人和德国人相比，西班牙人入睡更快，睡得更深，也更爱赖床。”, 百拇医药(张园)
奥地利睡眠医学研究协会的研究人员调查了391名来自欧洲不同国家的研究对象，发现在月圆之夜睡不好觉的仅占8%，25%称他们在月圆之夜睡得最香。主持该项目的维也纳大学心理学家吉尔哈德·柯娄施说：“我平时接待失眠患者的时候，总听到他们说，一满月就睡不好。”半数研究对象有睡眠障碍，不过谁也不知道研究人员要研究的是月相和睡眠之间的关系。研究人员要求被试每天早晨清醒之后马上记录前夜睡眠体验，包括对睡眠长度和睡眠质量的评估。被试者都佩戴运动探测器，衡量其睡眠过程是否平静。具体的分析结果还要过些天才能全部推出。柯娄施说：“就是说，我们掌握了被试者的主观评价和生理记录。对比研究的结果将会很有趣。”
研究人员将分析所有收集上来的数据，看看睡眠特征是否因国家的不同而变化。柯娄施说：“我的整体印象是，有午睡习惯的人，睡眠质量普遍偏高。跟奥地利人和德国人相比，西班牙人入睡更快，睡得更深，也更爱赖床。”, 百拇医药(张园)