孕妇应避开非典消毒剂
消毒剂通常含有氯或过氧乙酸等化学物质，吸入过多对人体会造成不同程度的危害。在使用这些消毒剂时孕妇应离开，通风15分钟后方可进入。
同样接触非典患者，孕妇可能比一般人易于得病。因为妊娠期母体适应胎儿的生长全身会产生一系列的变化。首先，孕妇怀孕后，为了避免胎儿受母体排斥，细胞免疫功能有所降低，消除病原体的能力下降，故而容易感染疾病；其次，孕妇鼻、咽、气管等黏膜充血，并有轻微水肿，容易被病原体侵入；再有，妊娠期间由于甲状腺功能旺盛，体内新陈代谢快，能量释放高，产热量高。体温上升时皮肤血管扩张使皮肤温度升高，同时汗水分泌增加，使散热加快以维持体温相对恒定。所以孕妇大都汗多怕热，易因贪凉而受凉，使抵抗力下降。
口罩不宜过厚以免缺氧
由于上述原因，孕妇是非典型肺炎的易感人群，加上非典型肺炎的病原体是否会致畸和影响胎儿发育仍未清楚，因此孕妇在非典型肺炎流行期间必须特别注意保护自己。
1.讲究个人卫生，防护措施要适当。
孕妇应避免与患病的亲友接触，尽量不到人群密集的地方。在人群密集，空气不流通的场所戴口罩，可减少病毒从呼吸道进入的机会。由于孕妇对氧气需求量大，口罩不宜过厚，不然可能使自己和胎儿缺氧。最好的方法是保持家居和工作环境通风干净，勤开窗户呼吸新鲜空气，这对自己和胎儿都有利。另外，天气炎热开空调时，室内温度不宜低于室外温度5℃。
2.保持乐观的心态，提高肌体抗病力
整天生活在忧虑恐惧之中，身体抵抗力必然下降，受感染的机会就增加。孕妇情绪不良对胎儿也有一定的影响。由于恐惧非典型肺炎不敢到医院产检的孕妇不少，她们可能因此而忽略了对某些孕期疾病或胎儿发育异常的诊治，这是很危险的。
防非典中药或影响胎儿发育
有些孕妇担心受感染，大量服用据传可预防非典型肺炎的中药。这些中药大多具有清热解毒的功效，对胎儿的生长发育可能有影响，因此不主张孕妇盲目预防用药。预防非典型肺炎，孕妇以提高自身免疫力为主。孕妇应经常到公园等植物多、空气清新的场所散步，做简单体操，以增强体质。
积极的膳食营养可以增强人体的抗病力。如维生素A可增强口鼻黏膜及肺组织表面的抗病能力；维生素C能清除破坏细胞组织的“自由基”，增强肌体的免疫力；蛋白质能制造抗体，维生素 B、铁质帮助制造红血球，促进血液循环，增强免疫力。富含这些营养成分的食物有番茄、南瓜、木瓜、红葡萄、猕猴桃、橙子、全麦食物、鸡蛋、牛奶、肉类、深绿色蔬菜、红腰豆等。另外，一些滋阴润肺益气的药膳，如南杏桑白猪肺汤、参麦雪梨瘦肉汤、雪耳洋参炖燕窝也可酌情选用。, http://www.100md.com
同样接触非典患者，孕妇可能比一般人易于得病。因为妊娠期母体适应胎儿的生长全身会产生一系列的变化。首先，孕妇怀孕后，为了避免胎儿受母体排斥，细胞免疫功能有所降低，消除病原体的能力下降，故而容易感染疾病；其次，孕妇鼻、咽、气管等黏膜充血，并有轻微水肿，容易被病原体侵入；再有，妊娠期间由于甲状腺功能旺盛，体内新陈代谢快，能量释放高，产热量高。体温上升时皮肤血管扩张使皮肤温度升高，同时汗水分泌增加，使散热加快以维持体温相对恒定。所以孕妇大都汗多怕热，易因贪凉而受凉，使抵抗力下降。
口罩不宜过厚以免缺氧
由于上述原因，孕妇是非典型肺炎的易感人群，加上非典型肺炎的病原体是否会致畸和影响胎儿发育仍未清楚，因此孕妇在非典型肺炎流行期间必须特别注意保护自己。
1.讲究个人卫生，防护措施要适当。
孕妇应避免与患病的亲友接触，尽量不到人群密集的地方。在人群密集，空气不流通的场所戴口罩，可减少病毒从呼吸道进入的机会。由于孕妇对氧气需求量大，口罩不宜过厚，不然可能使自己和胎儿缺氧。最好的方法是保持家居和工作环境通风干净，勤开窗户呼吸新鲜空气，这对自己和胎儿都有利。另外，天气炎热开空调时，室内温度不宜低于室外温度5℃。
2.保持乐观的心态，提高肌体抗病力
整天生活在忧虑恐惧之中，身体抵抗力必然下降，受感染的机会就增加。孕妇情绪不良对胎儿也有一定的影响。由于恐惧非典型肺炎不敢到医院产检的孕妇不少，她们可能因此而忽略了对某些孕期疾病或胎儿发育异常的诊治，这是很危险的。
防非典中药或影响胎儿发育
有些孕妇担心受感染，大量服用据传可预防非典型肺炎的中药。这些中药大多具有清热解毒的功效，对胎儿的生长发育可能有影响，因此不主张孕妇盲目预防用药。预防非典型肺炎，孕妇以提高自身免疫力为主。孕妇应经常到公园等植物多、空气清新的场所散步，做简单体操，以增强体质。
积极的膳食营养可以增强人体的抗病力。如维生素A可增强口鼻黏膜及肺组织表面的抗病能力；维生素C能清除破坏细胞组织的“自由基”，增强肌体的免疫力；蛋白质能制造抗体，维生素 B、铁质帮助制造红血球，促进血液循环，增强免疫力。富含这些营养成分的食物有番茄、南瓜、木瓜、红葡萄、猕猴桃、橙子、全麦食物、鸡蛋、牛奶、肉类、深绿色蔬菜、红腰豆等。另外，一些滋阴润肺益气的药膳，如南杏桑白猪肺汤、参麦雪梨瘦肉汤、雪耳洋参炖燕窝也可酌情选用。, http://www.100md.com