http://www.100md.com 2003年5月28日

     想让下半身更窈窕，最简单有效的方法，近在眼前，就是走路!

    一般人不自觉地以惯用方式在“走”，用力不对，美就越来越遥远。重新开始“学走路”，不但会使腿部线条美，还可减肥。

    其实走路不光是姿势问题，“方式”也非常重要。下半身粗大的人 ......