http://www.100md.com 2003年6月8日

     游泳不仅去除了生理与心理上的疾病，而且塑造出了一副健美的体型，人人变得快乐起来。许多孕妇经过游泳锻炼，在分娩时的顺产率比普通孕妇高出28%，产程则缩短了50%，一些胎位不正者还得到了自然的纠正。

    为什么游泳能够塑造人的优美体型，带给人健康与快乐呢？

    我们知道，水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时，双臂划水、双腿蹬水或者交叉打水，甚至颈、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都参与了协调的运动 ......