中药调理出水灵佳人
身为美容师、先生是中医的李小姐(容我用小姐而非女士表达我的观感)，倒是没浪费一家人的职业优势，中药调理、面部护理双管齐下，虽已过不惑之龄，看上去三十不到。约她会面时，摄影记者、门卫都被她活泼靓丽的外表、娇甜粉糯的嗓音给迷惑了一把，纷纷猜她顶多二十七、八，直到我恶作剧地报出她的真实年龄，大家这才把可以吞下鸡蛋的嘴巴合上。
和一般人讳疾忌医的心理不同，李小姐很乐意用先生的专业资源为自己的保养加分。基本上，每隔二三个月，先生会为她开些中药，调理一下内分泌。这些药多是具有葆青春、抗衰老、改善肤色、抑制痘痘之功的，一个疗程会吃上半到一个月。她很兴奋地告诉我：“其实吃些中成药冲剂一点都不麻烦的，我很多朋友都跟着我吃中药，看上去都很年轻。”
李小姐喜欢美容这一行，所以日常面部护理也特别考究：洗脸的时候，得用中指、无名指顺肌肉走向轻轻按摩；涂眼霜，用无名指向外打圈，强化淋巴循环，消除眼袋、眼圈；睡觉再晚也要把脸彻底洗干净，最后用一点精华素；选择适合皮肤的化妆品，保湿面膜每周在家敷一次，偶尔也去美容院做护理———这些保养的细处，她一丝不苟。不过，都说女人是雪做的肌肤花做的肚肠，这样精心的呵护，也为她从岁月那里争夺到最多的青春资本吧。
当然，爱美、怕发胖的李小姐遵循一切公认的健康生活守则———虽然她一点都不胖，1米64的个头，才94斤，腰身不到1尺9。早晚她躺在床上做有氧运动：二三十个仰卧起坐，深呼吸、吐气、蹬腿，运动上5到10分钟再起床或睡觉。她最喜欢的是跳绳，一跳就跳二三十分钟，中间跳跳停停，夏天的时候1到2天就跳1次。上下班乘地铁，她说自己总像只猴子，在楼梯上窜来窜去，从不肯坐电梯。当然，信佛的她天然就是个素食爱好者，白天吃得清淡，晚上睡前她会饮一杯红葡萄酒助眠，安神是一方面，更重要的还是能抗衰老、美容。, http://www.100md.com