吃苹果别用酒精擦破坏免疫力
非典过后，许多人养成了过分消毒的习惯。专家指出，这是一种心理障碍，不但破坏了人体免疫力，也对肝脏等器官造成损害。
姜女士平日总爱用消毒水反反复复洗手，吃苹果也用消毒酒精擦上许多遍，先生劝阻她，她宁可不吃也要坚持消毒。专家认为，这种行为其实是一种过分消毒，而非讲究卫生。对姜女士这样的人而言，消毒形成了洁癖，造成了心理障碍。
从中医理论来说，人与环境之间存在适应关系。人体长期累积的抗体适应了外在大环境后，就能很好地促进预防保健。而用消毒水、酒精对手和食物等过分消毒，破坏了人体适应大自然的这一过程，导致人的免疫力和抵抗功能的下降，当外界邪气入侵时，人就容易生病，生命力也相应变弱。
另外，消毒水、酒精中都含有一定的毒素，过量使用会损害肝脏。肝脏一旦受损，造血功能下降，会导致大脑缺氧、供氧不足等症状，人就容易疲劳。另外，肝脏受损还可能影响到脾脏，导致消化功能减弱。
市中医医院陈妙峰主任医师表示，过分消毒没有必要。以吃苹果为例，洗干净后，用冷开水冲掉生水即可，犯不着使用酒精。, http://www.100md.com(陈烨 )
姜女士平日总爱用消毒水反反复复洗手，吃苹果也用消毒酒精擦上许多遍，先生劝阻她，她宁可不吃也要坚持消毒。专家认为，这种行为其实是一种过分消毒，而非讲究卫生。对姜女士这样的人而言，消毒形成了洁癖，造成了心理障碍。
从中医理论来说，人与环境之间存在适应关系。人体长期累积的抗体适应了外在大环境后，就能很好地促进预防保健。而用消毒水、酒精对手和食物等过分消毒，破坏了人体适应大自然的这一过程，导致人的免疫力和抵抗功能的下降，当外界邪气入侵时，人就容易生病，生命力也相应变弱。
另外，消毒水、酒精中都含有一定的毒素，过量使用会损害肝脏。肝脏一旦受损，造血功能下降，会导致大脑缺氧、供氧不足等症状，人就容易疲劳。另外，肝脏受损还可能影响到脾脏，导致消化功能减弱。
市中医医院陈妙峰主任医师表示，过分消毒没有必要。以吃苹果为例，洗干净后，用冷开水冲掉生水即可，犯不着使用酒精。, http://www.100md.com(陈烨 )