杨紫琼透露“独门养生秘方”-智慧战胜岁月(图)
女人四十一枝花!杨紫琼刚度过四十岁生日，美丽、自信集一身，事业、爱情两得意，原来杨紫琼“独门养生秘方”不少，不吃糖、少量多餐、保持心情愉快，还有随时随地运动!
杨紫琼的美，刚柔并济，电影大银幕上，她总是身手俐落，这阵子更是亮丽动人，事实上，前几天Michelle刚度过四十岁的生日，已是“一枝花”的年纪。杨紫琼大笑表示，年纪从来不会成为困扰她的问题，年龄的增长帮助她更smart!
杨紫琼如何保持好身材？Michelle表示，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，在维持少量多餐的进食习惯之馀，尽量摄取均衡营养，由于宗教信仰关系，前几年开始，她也不吃牛肉。至于雕琢身材线条部分，杨紫琼说：“她不会特别花时间上健身房，在刷牙时练劈腿、看电视时仰卧起坐、连坐着她都会注意呼吸，让腹部保持紧实，这些就是她随时随地运动的小秘诀!”
动作演员到了一定年龄，体能、反应都会受影响，“一枝花”的杨紫琼怎么看待未来电影事业？Michelle似乎自信满满，她表示，“开始涉足电影制片领域，就是为自己和其他女演员找寻更多表现空间。”年纪增长不成为杨紫琼的困扰，她说“年轻时为了证明自己的能力，危险动作拚命做，受伤机会也多，年纪增长，她更了解身体，也懂得技巧，现在是用脑子演出肢体动作!”, 百拇医药
杨紫琼的美，刚柔并济，电影大银幕上，她总是身手俐落，这阵子更是亮丽动人，事实上，前几天Michelle刚度过四十岁的生日，已是“一枝花”的年纪。杨紫琼大笑表示，年纪从来不会成为困扰她的问题，年龄的增长帮助她更smart!
杨紫琼如何保持好身材？Michelle表示，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，在维持少量多餐的进食习惯之馀，尽量摄取均衡营养，由于宗教信仰关系，前几年开始，她也不吃牛肉。至于雕琢身材线条部分，杨紫琼说：“她不会特别花时间上健身房，在刷牙时练劈腿、看电视时仰卧起坐、连坐着她都会注意呼吸，让腹部保持紧实，这些就是她随时随地运动的小秘诀!”
动作演员到了一定年龄，体能、反应都会受影响，“一枝花”的杨紫琼怎么看待未来电影事业？Michelle似乎自信满满，她表示，“开始涉足电影制片领域，就是为自己和其他女演员找寻更多表现空间。”年纪增长不成为杨紫琼的困扰，她说“年轻时为了证明自己的能力，危险动作拚命做，受伤机会也多，年纪增长，她更了解身体，也懂得技巧，现在是用脑子演出肢体动作!”, 百拇医药