为什么我的皮肤时好时坏？(一)
常常照镜子的你，可能会问自己：“为什么我的皮肤时好时坏呢？”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，想天天都美丽动人，你就要掌握好自己的周期，细心护理，让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。 你了解自己的生理周期吗？
女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、排卵期前一周，排卵结束及月经前一周。
不要把排卵期前一周和月经前一周混同为同一生理周期，这是错误的。排卵期前一周，指的是上次月经最后一天到本次月经来临的第一天这个周期中间的3-4天。
月经前一周，指的是每月“好朋友”来临的前一周。在不同的周期，身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样，所以，采取的护理方法也就不同了，掌握好自己的周期美容法，就可以让你天天都美丽动人。 月经期：肌肤干燥应彻底保湿来月经的第二三日，你可能会出现生理痛状，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大，所以在护肤品方面，应选用保湿度高及具有收紧皮肤功能的产品。
美丽贴士：
*不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。
*做一些能促进新陈代谢的有氧运动，令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。
*如有经期不适，可尝试进行芳香疗法或泡脚浴，可令你身心放松。排卵期前一周：Keep Fit好时机
排卵日前一周，荷尔蒙分泌量会增多，肌肤胶质作用活化，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定，所以，在这段时间只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。 (续), http://www.100md.com
女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、排卵期前一周，排卵结束及月经前一周。
不要把排卵期前一周和月经前一周混同为同一生理周期，这是错误的。排卵期前一周，指的是上次月经最后一天到本次月经来临的第一天这个周期中间的3-4天。
月经前一周，指的是每月“好朋友”来临的前一周。在不同的周期，身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样，所以，采取的护理方法也就不同了，掌握好自己的周期美容法，就可以让你天天都美丽动人。 月经期：肌肤干燥应彻底保湿来月经的第二三日，你可能会出现生理痛状，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大，所以在护肤品方面，应选用保湿度高及具有收紧皮肤功能的产品。
美丽贴士：
*不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。
*做一些能促进新陈代谢的有氧运动，令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。
*如有经期不适，可尝试进行芳香疗法或泡脚浴，可令你身心放松。排卵期前一周：Keep Fit好时机
排卵日前一周，荷尔蒙分泌量会增多，肌肤胶质作用活化，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤状况稳定，所以，在这段时间只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。 (续), http://www.100md.com