http://www.100md.com 2003年7月18日

     地狱减肥餐单

    以低卡路里或科学原理的食物组合来设计餐单，具有烧脂和排脂的作用，令使用者于短短数天内减掉体重。餐单材料全是日常食量，易于预备，煮法简易，整体瘦身功效明显，所以一直以来甚受欢迎，不过对于嗜吃的人来说，这些餐单甚为刻苦。

    ■纤体之选：修身菜渴餐单

    菜汤汤料：

    洋葱四至六个

    番茄四至六个

    椰菜一个

    青椒两个

    洋葱、西芹适量

    盐少许

    第一天整天吃生果

    第二天整天吃蔬菜(菜要选多叶种类 ......