http://www.100md.com 2003年7月30日

     一、体位与技巧

    女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的"花园"。

    女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐著被靠墙的姿势进行。

    若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在花园 ......