软沙发不宜久坐
研究人体力学的专家指出，沙发过于柔软，人体重心的支撑就不稳定，人就会有意无意地挪动身躯，去寻求身体新的平衡与稳定，因而长时间坐沙发会让人感到腰酸背痛，疲倦乏力。同时，坐在沙发上，由于身体重力的作用，易使腰部前屈，难以保持脊柱正常的生理弧度。时间长了，腰部前屈会使背部肌肉牵伸紧张，腰椎后突，诱发或加重腰痛。如已患腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折的患者，久坐沙发会使病情加重。久坐沙发还会导致臀腿部肌肉中纤维组织过度生长。使神经、血管和淋巴管受到挤压，使人感到臀腿部不适和疼痛，严重者使坐骨神经受压。, 百拇医药
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