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编号:10338408
http://www.100md.com 2003年8月4日 上海心理热线
     也许你已注意到父亲有好几种性格,这样他才显得和平常人一样。现在我给你介绍几种方法帮助你了解并对付你父亲的几种特殊性格。

    保护意识过强

    表现:你想和朋友们在星期五晚上去看一部动作新影片,但父亲说不行:“这部电影暴力太多。”解决办法:首先是进行谈判。不要惹你父亲生气,而是问他一些问题(当然,不能直截了当地摊出你的态度):“能否多谈谈这部电影里的暴力行为?”“这部电影里的暴力行为比我们在家里看的电视如何?”“您为什么担心我看这部电影?”等等。你父亲一旦意识到你易于沟通并愿意听取他的意见,就会乐于与你平等地交换意见。

    狂怒之中

    你父亲为一些事情对你大呼小叫时,别与他对喊,那不会有好处,只会加剧他的暴躁。你只需盯着他的眼睛看,并保持头脑冷静(你可以想些别的事情)。待他稍平静后请求准许离开,稍后再进行探讨,他也许会转而同意你的看法,尽管他嘴上不承认、不会立即道歉,但你的冷静也许会使他内疚。然后,到你的房间去或到户外去,调节一下情绪。你可能很生气,觉得受到了伤害或被误解了,别强忍住这口气,也别不承认受气,否则会更痛苦。我建议你把心中的不满宣泄到日记上或者把它们都忘掉!

    酒后寻事

    解决办法:即使专职的谈判能手也难以说服醉汉。醉汉无理智可言,而酒精使人脾气更坏,只能等他酒醒后才能和他讲道理。如果你认为父亲酗酒,请试图与你信得过的成年人交谈以求得帮助,或查阅一下与酒鬼一起生活的有关资料。

    心不在焉

    你想问你父亲一个问题,但他只是埋头报纸并不在意。有时候,由于做父亲的太忙或者太专心,致使孩子们很沮丧,甚至以为自己被父亲抛弃而得不到父爱。当然,你父亲心不在焉的原因很多。比如:可能操心某事,如钱或工作;可能晚上睡不好,觉得特别困;可能是工作特别烦心;可能是正在集中精力解决什么事;也许他认为他会妨碍你,只想跟你在房里坐坐。对于最后一种可能,千万别自以为是。当然,如果你认为父亲对你的注意还不够,你可以提一提这样的要求:“我实在想和您在一起说说话。”然后明确地提出要求:“您周六下午能不能陪我去观看学校足球赛?”