去除头屑烦恼靠什么
约有60%的成年人会受到某种程度的头屑困扰。头屑不仅让人瘙
痒不已，当穿上深色衣服时，肩上一片雪白的头屑也实在有失雅观。
如果举手投足时甩下的不是潇洒，而是头屑，可能引起旁人的反感。
研究表明，在正常情况下，人的头皮细胞更新的周期是28天。当
头皮细胞处于异常角化的状态时，这一更新周期明显加快(可缩短至
7天)。大量脱落的头皮细胞黏合在一起，便形成肉眼可见的头屑。
头屑的产生与皮屑孢子菌的数量有直接关系。当皮屑孢子菌的繁
殖异常增多时，头部皮肤表皮细胞的代谢速度就会明显加快，形成头
屑。通常情况下，人与人之间的普通接触不会造成交叉感染。由于男
性比女性忽略头部卫生者多，因此男性比女性更容易产生头屑。
要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习
惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进
食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发
的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发
断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。
由于油脂是糖秕糠秕孢子菌的培养基，因此应及时将头皮过多的
油脂清洗掉，并配合使用去头屑洗发露。其中最有效的方法是使用含
有高效活性成分ZPT的去屑洗发露洗发。ZPT能有效地把导致头屑的肇
事微生物———糠秕孢子菌减少至正常水平，从而抑制头屑再生。, 百拇医药(尹健)
痒不已，当穿上深色衣服时，肩上一片雪白的头屑也实在有失雅观。
如果举手投足时甩下的不是潇洒，而是头屑，可能引起旁人的反感。
研究表明，在正常情况下，人的头皮细胞更新的周期是28天。当
头皮细胞处于异常角化的状态时，这一更新周期明显加快(可缩短至
7天)。大量脱落的头皮细胞黏合在一起，便形成肉眼可见的头屑。
头屑的产生与皮屑孢子菌的数量有直接关系。当皮屑孢子菌的繁
殖异常增多时，头部皮肤表皮细胞的代谢速度就会明显加快，形成头
屑。通常情况下，人与人之间的普通接触不会造成交叉感染。由于男
性比女性忽略头部卫生者多，因此男性比女性更容易产生头屑。
要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习
惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进
食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发
的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发
断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。
由于油脂是糖秕糠秕孢子菌的培养基，因此应及时将头皮过多的
油脂清洗掉，并配合使用去头屑洗发露。其中最有效的方法是使用含
有高效活性成分ZPT的去屑洗发露洗发。ZPT能有效地把导致头屑的肇
事微生物———糠秕孢子菌减少至正常水平，从而抑制头屑再生。, 百拇医药(尹健)