看电视眼无光 发短信指痉挛--暑假有点糟
孩子们通宵达旦地在游戏室玩，对身心伤害极大。
暑假过了一半，各大医院门诊的小病人就多了起来，肠胃病、近视、暑假情绪综合症等成了就诊的主要病症。据专家诊断，这都是手机、电脑和电视惹的祸。因为孩子放暑假了，基本上进入了一个老师家长两头都管不着的真空地带，玩起来没有节制，精神越来越差，与之相关的疾病也频发起来。
电视看得眼无光
记者近日从湘雅医院和省中医附一等医院了解到，医院的眼科每到暑假中下旬都会出现小病人就诊的“高峰”。据一项对300名暑期在家的中小学生抽样调查表明，每天看电视、玩电脑超过5小时的占90%，超过7小时的占75%。专家认为，近距离的彩色屏幕及快速变化的画面，对眼睛刺激较大；而且，孩子在家常常斜靠着乃至躺着长时间观看，更易造成视力下降。
在接受记者采访时专家介绍，迷恋电视不仅会造成视力下降，还会惹出肠胃方面的疾病。因为有很多孩子有一边看电视一边吃东西的习惯，甜食、薯条和饮料饱食腹中，吃饭桌上又挑三拣四，导致营养不良和消化不良的后果。而且长时间看电视，不运动，会使四肢长骨得不到足够的刺激，妨碍骨骼的生长发育。据统计，常看电视的儿童身高要比同年龄儿童普遍偏矮1～3厘米。
, 百拇医药
短信发得指痉挛
小雨已经是高中二年级的学生，可是在家长眼中，小雨有时候还是一个孩子，比如说小雨在家里玩手机发短信的痴迷样子，甚至还显得有点弱智。从早到晚，手机不离手，上厕所时也要蹲在里面发上几条短消息，玩短信游戏。小雨父母偷看了小雨存在手机上的一些手机短信，内容多为调侃之作，有的还有点“黄”，小雨却乐此不疲。像有次他跟父母出去到超市购物，忘记带手机了，购物过程虽然只有短短的一个多小时，可是他那心神不安、焦灼万分的样子让父母很是担心，用他们的话说：像一个断了毒品的吸毒者。
小雨父母的话虽然有些夸张，可是记者从精神卫生专家那里了解到，小雨已经进入了一种心理成瘾状态。随着手机的普及，过于依赖手机而形成的手机依赖症和手机焦虑症在很多人身上凸显出来。手机依赖症和手机焦虑症感染率比较高的和最容易体现的就是那些比较孤僻、自卑、缺乏自信的人。而且据资料显示，由于频发短消息，需要不断地让拇指按键，长时间进行，将会造成拇指肌腱劳损和拇指下端与手掌相连部分腱鞘的损伤，拇指会感觉到发胀、无力、反应不灵敏等，严重的有可能引发狭窄性腱鞘炎。
, 百拇医药
专家建议
由于手机依赖症和焦虑症不是什么严重的病症，只要个人多注意跟人沟通和积极的交流或者多读书看报、外出旅游，用一些有意义和意思的事情来转移自己的注意力，就可是成功克服心理依赖。对于由于频发短消息而导致的手指疼痛严重者，可以采用药物外敷、理疗等方法治疗，减少收发短信的次数，让手指得到充分休息。
游戏玩得人发狂
暑假一直是电脑游戏开发商赚钱的“黄金时期”，看长沙六、七月的报纸，有心人不难发现各路游戏人马都在攒足了劲地吆喝，吸引不少玩家的眼光。再加今年长沙暑假一直持续酷热，花几块钱到网吧里，有得玩又有得看，未免不是一件惬意的事，可是惬意背后隐藏了诸多隐患，引来的“偷窃案”、“出走案”早已屡见不鲜，甚至血案都时有耳闻。日本一直是游戏生产大国，而最近沉湎于电脑游戏和电视的少年儿童缺乏自控能力、频频犯错甚至犯罪这一现象也引起官方警惕，不少人认为沉溺电脑游戏和电视会给孩子的心灵和大脑造成伤害，造成所谓“游戏脑”现象。近段长沙媒体就报道了多起在网吧上网的少年被人砍伤的事件，而且犯罪年龄越来越低。
初一的小林从放假起平均每天上网有12小时，整日沉溺在一些虚幻的角色当中，阿姨买好飞机票要带他到北京去玩都毫无吸引力，遭到他坚决的拒绝。青少年由于长期使用电脑，对电脑产生倚赖会加重与现实社会不易融合的孤僻性格。一旦脱离电脑，很容易产生狂躁、不安的情绪。而且长时间上网，对孩子的视力和身体健康都是一种摧残。
专家认为，暑假是孩子的教育真空地带，家长对孩子的教育和生活都应该更加精心，不能放任不管。对孩子看电视上网应该有严格的时间限制，合理安排好孩子的学习、游戏和锻炼的时间，跟朋友同学聚会的时间。有条件的家长可以让孩子跟农村的孩子结成对子，让孩子到农村去接触大自然，了解生活的艰苦，脱离“电子迷雾”的美丽诱惑，让孩子有健康的暑假生活。(本报记者 岳霞), 百拇医药
暑假过了一半，各大医院门诊的小病人就多了起来，肠胃病、近视、暑假情绪综合症等成了就诊的主要病症。据专家诊断，这都是手机、电脑和电视惹的祸。因为孩子放暑假了，基本上进入了一个老师家长两头都管不着的真空地带，玩起来没有节制，精神越来越差，与之相关的疾病也频发起来。
电视看得眼无光
记者近日从湘雅医院和省中医附一等医院了解到，医院的眼科每到暑假中下旬都会出现小病人就诊的“高峰”。据一项对300名暑期在家的中小学生抽样调查表明，每天看电视、玩电脑超过5小时的占90%，超过7小时的占75%。专家认为，近距离的彩色屏幕及快速变化的画面，对眼睛刺激较大；而且，孩子在家常常斜靠着乃至躺着长时间观看，更易造成视力下降。
在接受记者采访时专家介绍，迷恋电视不仅会造成视力下降，还会惹出肠胃方面的疾病。因为有很多孩子有一边看电视一边吃东西的习惯，甜食、薯条和饮料饱食腹中，吃饭桌上又挑三拣四，导致营养不良和消化不良的后果。而且长时间看电视，不运动，会使四肢长骨得不到足够的刺激，妨碍骨骼的生长发育。据统计，常看电视的儿童身高要比同年龄儿童普遍偏矮1～3厘米。
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短信发得指痉挛
小雨已经是高中二年级的学生，可是在家长眼中，小雨有时候还是一个孩子，比如说小雨在家里玩手机发短信的痴迷样子，甚至还显得有点弱智。从早到晚，手机不离手，上厕所时也要蹲在里面发上几条短消息，玩短信游戏。小雨父母偷看了小雨存在手机上的一些手机短信，内容多为调侃之作，有的还有点“黄”，小雨却乐此不疲。像有次他跟父母出去到超市购物，忘记带手机了，购物过程虽然只有短短的一个多小时，可是他那心神不安、焦灼万分的样子让父母很是担心，用他们的话说：像一个断了毒品的吸毒者。
小雨父母的话虽然有些夸张，可是记者从精神卫生专家那里了解到，小雨已经进入了一种心理成瘾状态。随着手机的普及，过于依赖手机而形成的手机依赖症和手机焦虑症在很多人身上凸显出来。手机依赖症和手机焦虑症感染率比较高的和最容易体现的就是那些比较孤僻、自卑、缺乏自信的人。而且据资料显示，由于频发短消息，需要不断地让拇指按键，长时间进行，将会造成拇指肌腱劳损和拇指下端与手掌相连部分腱鞘的损伤，拇指会感觉到发胀、无力、反应不灵敏等，严重的有可能引发狭窄性腱鞘炎。
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由于手机依赖症和焦虑症不是什么严重的病症，只要个人多注意跟人沟通和积极的交流或者多读书看报、外出旅游，用一些有意义和意思的事情来转移自己的注意力，就可是成功克服心理依赖。对于由于频发短消息而导致的手指疼痛严重者，可以采用药物外敷、理疗等方法治疗，减少收发短信的次数，让手指得到充分休息。
游戏玩得人发狂
暑假一直是电脑游戏开发商赚钱的“黄金时期”，看长沙六、七月的报纸，有心人不难发现各路游戏人马都在攒足了劲地吆喝，吸引不少玩家的眼光。再加今年长沙暑假一直持续酷热，花几块钱到网吧里，有得玩又有得看，未免不是一件惬意的事，可是惬意背后隐藏了诸多隐患，引来的“偷窃案”、“出走案”早已屡见不鲜，甚至血案都时有耳闻。日本一直是游戏生产大国，而最近沉湎于电脑游戏和电视的少年儿童缺乏自控能力、频频犯错甚至犯罪这一现象也引起官方警惕，不少人认为沉溺电脑游戏和电视会给孩子的心灵和大脑造成伤害，造成所谓“游戏脑”现象。近段长沙媒体就报道了多起在网吧上网的少年被人砍伤的事件，而且犯罪年龄越来越低。
初一的小林从放假起平均每天上网有12小时，整日沉溺在一些虚幻的角色当中，阿姨买好飞机票要带他到北京去玩都毫无吸引力，遭到他坚决的拒绝。青少年由于长期使用电脑，对电脑产生倚赖会加重与现实社会不易融合的孤僻性格。一旦脱离电脑，很容易产生狂躁、不安的情绪。而且长时间上网，对孩子的视力和身体健康都是一种摧残。
专家认为，暑假是孩子的教育真空地带，家长对孩子的教育和生活都应该更加精心，不能放任不管。对孩子看电视上网应该有严格的时间限制，合理安排好孩子的学习、游戏和锻炼的时间，跟朋友同学聚会的时间。有条件的家长可以让孩子跟农村的孩子结成对子，让孩子到农村去接触大自然，了解生活的艰苦，脱离“电子迷雾”的美丽诱惑，让孩子有健康的暑假生活。(本报记者 岳霞), 百拇医药