准爸爸莫活在亚健康里
“男人，其实更需要关怀”，这曾是一种药品的广告用语，却道出了很多男同胞的心声。要升职、要加薪、要买房，还要养精蓄锐做个好爸爸……样样都不轻松。时间一长，难怪亚健康不请自来。
亚健康，简而言之，就是界于健康与疾病之间的过渡状态，在这种状态下的人体，如果得不到及时调整，就有可能发展成为某些病症的高危倾向。据世界卫生组织所做的调查显示，人群中有1/3处于亚健康状态，长期承受心理压力、情绪难以愉悦的人更是名列亚健康的榜首。
成都市计划生育技术指导所门诊部主任王宜亭说，他认识的一位年轻男医生，原来精子质量很高，抽检时通过了精液“冷打击”复苏试验，达到入(精子)库标准。但是半年后，由于家庭琐事常和妻子争吵，心情一直比较压抑，竟然在很长一段时间内产生了无精症状。
北京大学人民医院泌尿外科专家朱积川说，长期过度紧张或承受很大的精神压力的男性，其身体长时间处于一种应急状态，由此而产生的应急激素(如肾上腺素等)会直接影响精子的质量。
对于许多夫妇来说，不育本身就是一个很大的精神压力。精神紧张和心理压力会影响男性生育能力，而生育能力的下降又会增加心理压力，由此引发的恶性循环会加重对男性生殖功能的损害。
王宜亭说，现在到成都市计划生育技术指导所进行不育咨询的夫妇中，还出现一种奇特的现象，就是不少再婚的男性带着与自己年龄差距较大的妻子一起来就诊。这些男性很多在第一次婚姻中曾经生育过健康的孩子，但是再婚后却陷入了不育的苦恼。
究其原因，王宜亭认为现代生活的节奏越来越快，越是人们眼中的成功男性，越要打起十二分的精神应对激烈的竞争。很多男性在创业起家的过程中，道路比较曲折，经历结婚、生育、离婚、再婚这些人生大事，肯定会大量消耗精力，所以难免会遭遇精子质量下滑的尴尬。
如何调整状态，走出亚健康的阴影？成都市计划生育技术指导所副所长赵成立建议，关键是学会用平和的心态来面对人生得失，古人说“不以物喜，不以己悲”，给我们的启示就是功利心不要太重。轻装上阵，在紧张的工作之余培养一些有益身心的业余爱好，比如说健身、书法等，坚持一段时间会对保持情绪的愉悦很有帮助。, 百拇医药
亚健康，简而言之，就是界于健康与疾病之间的过渡状态，在这种状态下的人体，如果得不到及时调整，就有可能发展成为某些病症的高危倾向。据世界卫生组织所做的调查显示，人群中有1/3处于亚健康状态，长期承受心理压力、情绪难以愉悦的人更是名列亚健康的榜首。
成都市计划生育技术指导所门诊部主任王宜亭说，他认识的一位年轻男医生，原来精子质量很高，抽检时通过了精液“冷打击”复苏试验，达到入(精子)库标准。但是半年后，由于家庭琐事常和妻子争吵，心情一直比较压抑，竟然在很长一段时间内产生了无精症状。
北京大学人民医院泌尿外科专家朱积川说，长期过度紧张或承受很大的精神压力的男性，其身体长时间处于一种应急状态，由此而产生的应急激素(如肾上腺素等)会直接影响精子的质量。
对于许多夫妇来说，不育本身就是一个很大的精神压力。精神紧张和心理压力会影响男性生育能力，而生育能力的下降又会增加心理压力，由此引发的恶性循环会加重对男性生殖功能的损害。
王宜亭说，现在到成都市计划生育技术指导所进行不育咨询的夫妇中，还出现一种奇特的现象，就是不少再婚的男性带着与自己年龄差距较大的妻子一起来就诊。这些男性很多在第一次婚姻中曾经生育过健康的孩子，但是再婚后却陷入了不育的苦恼。
究其原因，王宜亭认为现代生活的节奏越来越快，越是人们眼中的成功男性，越要打起十二分的精神应对激烈的竞争。很多男性在创业起家的过程中，道路比较曲折，经历结婚、生育、离婚、再婚这些人生大事，肯定会大量消耗精力，所以难免会遭遇精子质量下滑的尴尬。
如何调整状态，走出亚健康的阴影？成都市计划生育技术指导所副所长赵成立建议，关键是学会用平和的心态来面对人生得失，古人说“不以物喜，不以己悲”，给我们的启示就是功利心不要太重。轻装上阵，在紧张的工作之余培养一些有益身心的业余爱好，比如说健身、书法等，坚持一段时间会对保持情绪的愉悦很有帮助。, 百拇医药