自杀的方法多种多样，近年来服毒自杀的比例有所增加，统计表明70%~90%的自杀者采用服毒的方法，服毒包括过量服用
巴比妥类、安定类、抗精神病药类、抗
抑郁药类等药物以及毒鼠药和有机磷农药等毒剂。在中国农村毒鼠药及有机磷农药随处可得，是造成我国农村自杀率三倍高于城市的主要原因，假如能有效地管理毒鼠药和有机磷农药，必将大幅度降低农村的自杀率。其他方法包括自缢、
溺水、跳楼、制造交通事故、刀伤、枪伤、自焚等。自杀死亡者中采用暴力性手段者比较多,而自杀未遂者则相反。
男性采用暴力手段自杀者多于
女性。
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