揭示健康的秘密
本报讯 吃得好、多运动、戒烟……这些听起来很简单的方法是否真的可以增进健康？一项新的国际性研究显示，摒弃那些不良的生活方式可以在全球范围内延长人类的寿命。(Lancet 2003 362∶ 271)
多个国家的研究人员选择了20个危害健康的主要危险因素，在全球14个地区进行了流行病学调查。这20个危险因素包括低出生体重，铁、锌及维生素缺乏，高血压、高血脂及肥胖，缺乏运动，不安全性行为，烟酒、毒品摄入等不良生活习惯，水质、卫生、铅含量等环境因素等等。
研究结果显示，2000年，全球早逝人群中的47%和总疾病数量的39%是由上述危险因素中的多个联合作用而引起的。这些危险因素在多种疾病的成因中占了很高的比例，如腹泻(92%～94%)、下呼吸道感染(55%～62%)、肺癌(72%)、慢性阻塞性肺疾病(60%)、缺血性心脏病(83%～89%)和脑卒中(70%～76%)。如果去除这些危险因素，全球平均寿命可增加9.3岁，其中发达国家增加4.4岁，非洲萨哈拉南部地区则可增加16.1岁。, http://www.100md.com(于蓝)
多个国家的研究人员选择了20个危害健康的主要危险因素，在全球14个地区进行了流行病学调查。这20个危险因素包括低出生体重，铁、锌及维生素缺乏，高血压、高血脂及肥胖，缺乏运动，不安全性行为，烟酒、毒品摄入等不良生活习惯，水质、卫生、铅含量等环境因素等等。
研究结果显示，2000年，全球早逝人群中的47%和总疾病数量的39%是由上述危险因素中的多个联合作用而引起的。这些危险因素在多种疾病的成因中占了很高的比例，如腹泻(92%～94%)、下呼吸道感染(55%～62%)、肺癌(72%)、慢性阻塞性肺疾病(60%)、缺血性心脏病(83%～89%)和脑卒中(70%～76%)。如果去除这些危险因素，全球平均寿命可增加9.3岁，其中发达国家增加4.4岁，非洲萨哈拉南部地区则可增加16.1岁。, http://www.100md.com(于蓝)