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秋季:皮肤的修复与保养
http://www.100md.com 2003年8月20日

     立秋了!一年中最美的季节开始了。可是秋天的空气湿度明显低于夏天,气温降低,皮肤新陈代谢对气候变化还要有个适应过程。这个时候,皮脂与汗水的分泌明显减少,如果各种化妆措施还没有及时更换,皮肤就会显得很干燥。此外,经过夏天的曝晒,皮肤容易造成伤害,而且紫外线等外部刺激及新陈代谢的废弃物在皮肤表面沉积,容易产生痤疮、黑斑等,皮肤也显得粗糙不细腻。

    秋天正好是进行皮肤修复与保养的最佳季节。

    去除死皮,展露亮丽容颜

    在家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确,否则会对皮肤造成更大的伤害。

    具体方法如下:1.搓掉额头的死皮时,用手指轻轻按住皮肤,另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。2.左脸由下往上轻搓。3.右脸同样地由下往上轻搓,手法一定要轻柔,不要过分使劲拉扯皮肤。4.鼻子两侧由上往下轻搓。5.唇部周围以及下巴,顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。

    不同的人,去死皮的周期也不一样。一般中性皮肤的人,一星期一次;油性皮肤的人,3-4天一次;干性皮肤的人,2-3星期一次;敏感性皮肤的人,1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵,去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时,已经同时带走了部分老化角质。

    保湿保养,滋润肌肤

    水对皮肤是最根本的增湿剂,它能延缓皮肤起皱。最简单的补水方法是大量喝水,选用保湿护肤品,还有定期上美容院作皮肤的补水护理。
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