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心情太糟易中风
http://www.100md.com 2003年8月27日 东方网
     中风是常见的急性脑血管病,冬春两季是发病的高峰期。它可直接引起死亡,是我国人口死亡原因之首。中风的后遗症有半身不遂、失语或语言不利、智力减退,使病人丧失工作能力,甚至不能自理生活,给家庭和社会带来负担。本病大多是由高血压病、脑动脉硬化、高脂血症、糖尿病等引起。

    人们一般都很重视中风的对症防治,如降压、降血脂等药物治疗,但忽视了心理情绪对中风发生的影响。有人调查了千余例中风病人的发病原因,发现有75%是由于心理因素而诱发中风。在心理情绪因素中以愤怒诱发中风为最高,居首位;其次为焦虑、忧虑、惊骇、悲伤、电视应激反应等。对于愤怒这一情绪因素,不仅可以是近期的,也可以是远期的,称之为潜伏性心理因素,可以潜伏几周、几月甚至几年。此种潜伏性心理因素,容易被新的刺激所激发。目前认为愤怒是人的心理情绪中最常见的,对于有高血压、脑动脉硬化的中老年人是诱发中风的最危险的因素。此外,社会因素是产生心理情绪的土壤,例如人际间的矛盾、工作压力、生活紧张等均是引起心理情绪异常的原因。常可见到高血压病人因社会因素使情绪激动而突发中风,也可以见到平时血压不高的中老年人因情绪激动而突发中风。如一老年男性病人,既往有高血压病史,因与其子吵架生气,怒不可遏,次日即发生左侧肢体麻木无力,不能行走,说话不清楚。经诊断为中风,脑血栓形成。

    对有高血压病、高脂血症、脑动脉硬化、糖尿病等中老年病人,除平时经常用药物治疗外,要懂得情绪因素对疾病的危害性,情绪异常会诱发中风。从中医角度有以下两点预防措施。

    一是养“心”。此“心”之含义,不仅是指心脏,还包括了大脑之精神活动。中医认为“心”是人体最重要的,能统治其他脏腑的生理活动,“心”有病时则影响到其他脏腑发病。故而思想上要清静少欲,心情要安定,勿过度疲劳。保持心理稳定,则疾病无从发生。

    二是调和七情。七情指喜怒忧思悲恐惊七种情绪。七情应调和,不宜太过,七情太过就危害身体,发生疾病。愤怒、抑郁、过度思虑、极端恐惧和悲痛都是非常有害的情绪。进入老年期的患者更要注意调和情志,可以根据自己以往的爱好来培养各种情趣,以愉悦心情,如学画习书法,种花养鸟,对坐下棋,散步观景,围炉清茶,欣赏音乐等等,亦可在自己喜爱的工作中获得乐趣。, 百拇医药