家庭如何预防青少年自杀
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2003年9月1日
近年来，人们经常可以看到青少年自杀的报道。有的是由于与家人生气或吵闹引起的，也有因生活和学习上的一些小矛盾引起。这些青少年不能应付日常生活中正常的压力，最终可能选择自杀以逃避不可忍受的痛苦。青少年自杀行为在大多数情况下是可以预防的。作为家庭做好防范措施是非常重要的。
研究表明，极内向型性格，孤僻、固执已见的或受挫折受委屈时承受能力偏低的青少年，理智不成熟、心理不平衡、自身控制能力差的青少年均容易自杀。因此，家长不要一味的宠爱、迁就孩子。有些家长错误地认为，只要孩子学习好，考试时拿到高分，才是有出息的。他们给予子女往往也只能物质上的满足，而没有在精神和思想上去关心，不懂对孩子性格的塑造，这样使孩子从小养成了不能丝毫委屈的“小皇帝”，这种唯我独尊的非正常心态，往往导致孩子向畸形化发展，导致孩子受挫折后自杀。
想自杀的青少年，他们可能会不止一次地跟亲人或朋友说要结束自己生命这一类的话，有时也会采用较为隐蔽的含蓄方式表达自己自杀的心愿。他们会说：“我实在忍受不了啦!”，“我是一个无用之人”，“我是一个多余的人”，“活着实在是太累太累了”，“我最好还是死去”等等。对于这类语言，家长需要抱有高度的警觉性，注意说话者的行为，以防不测。
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多数自杀者会有意无意地露出蛛丝马迹。在行为方面可以与以往不相一致，他们可以变得无拘无束，显得宽容大度，突然间把自己的事情与事物安排得井井有条。有的人表现出心神不定，甚至惶惶不可终日。他们做事心不在焉，答非所问，他们闷闷不乐，他们无动于衷。当出现下列情况应警惕：
①对原来喜欢的活动丧失兴趣，食欲下降，睡眠质量恶劣，焦虑不安；
②不注意修饰、有绝望、无助、自贱情绪；
③注意力很难集中，常诉头痛、疲备、胃痛等不适；
④突然和朋友家人疏远；
⑤有犯法、破坏物品、旷课等行为；
⑥弃家出走，性行为混乱等。
⑦近期有不幸事件或家庭危机。
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对于那些有高度自杀倾向的人，尤其是那些患有“自杀前综合征”的人则需要住院控制，住院前，切勿让他们接触可以用来自杀的工具，不要让他们靠近不安全的门窗，甚至不让他们穿戴可能用来自杀的衣物，如腰带、鞋带，甚至长统丝袜，也不让他们接触腐蚀性清洁剂，以及餐刀等锋利或钝性铁器用具。
防止青少年自杀从根本上要注意四点：首先，家长在关心孩子是否认真完成学业的同时，应引导孩子树立正确的人生观、价值观。其次，家长在给予孩子稳定和谐，舒适的生活，学习环境的同时，不可以对其过分保护和溺爱。现在，每个家庭中的孩子基本上都是独生子女，在教育中过分溺爱多于严格管理，过分保护多于自立。有的家长则认为只要孩子学习好就行了。这样很容易使孩子养成自负、高傲的习惯。所以家长一定不要过分保护和溺爱，以免适得其反。
再次，家长要做孩子的朋友。当孩子在家庭、学校、社会上遇到某些事情，受到批评或不平等待遇，表现出自卑、冷漠，焦虑等，家长要与孩子及时进行谈心、交心，把事情向积极方向引导，进行耐心解释，认真总结，要教育孩子面对现实，共同努力，战胜困难，摆脱挫折，减轻孩子的自我惩罚倾向，防止不良后果的发生与发展，千万不可漠然处之。另外，家长要摆正自己的位置。不可有我是家长，你是孩子、是学生，你必须听我的。否则，孩子有什么事情、有什么问题也不会对家长讲，不会请家长来帮助解决，而是采取自己的方式来解决问题；这样就很容易走向极端，发生不应发生的事情。 (高春东)
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研究表明，极内向型性格，孤僻、固执已见的或受挫折受委屈时承受能力偏低的青少年，理智不成熟、心理不平衡、自身控制能力差的青少年均容易自杀。因此，家长不要一味的宠爱、迁就孩子。有些家长错误地认为，只要孩子学习好，考试时拿到高分，才是有出息的。他们给予子女往往也只能物质上的满足，而没有在精神和思想上去关心，不懂对孩子性格的塑造，这样使孩子从小养成了不能丝毫委屈的“小皇帝”，这种唯我独尊的非正常心态，往往导致孩子向畸形化发展，导致孩子受挫折后自杀。
想自杀的青少年，他们可能会不止一次地跟亲人或朋友说要结束自己生命这一类的话，有时也会采用较为隐蔽的含蓄方式表达自己自杀的心愿。他们会说：“我实在忍受不了啦!”，“我是一个无用之人”，“我是一个多余的人”，“活着实在是太累太累了”，“我最好还是死去”等等。对于这类语言，家长需要抱有高度的警觉性，注意说话者的行为，以防不测。
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多数自杀者会有意无意地露出蛛丝马迹。在行为方面可以与以往不相一致，他们可以变得无拘无束，显得宽容大度，突然间把自己的事情与事物安排得井井有条。有的人表现出心神不定，甚至惶惶不可终日。他们做事心不在焉，答非所问，他们闷闷不乐，他们无动于衷。当出现下列情况应警惕：
①对原来喜欢的活动丧失兴趣，食欲下降，睡眠质量恶劣，焦虑不安；
②不注意修饰、有绝望、无助、自贱情绪；
③注意力很难集中，常诉头痛、疲备、胃痛等不适；
④突然和朋友家人疏远；
⑤有犯法、破坏物品、旷课等行为；
⑥弃家出走，性行为混乱等。
⑦近期有不幸事件或家庭危机。
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对于那些有高度自杀倾向的人，尤其是那些患有“自杀前综合征”的人则需要住院控制，住院前，切勿让他们接触可以用来自杀的工具，不要让他们靠近不安全的门窗，甚至不让他们穿戴可能用来自杀的衣物，如腰带、鞋带，甚至长统丝袜，也不让他们接触腐蚀性清洁剂，以及餐刀等锋利或钝性铁器用具。
防止青少年自杀从根本上要注意四点：首先，家长在关心孩子是否认真完成学业的同时，应引导孩子树立正确的人生观、价值观。其次，家长在给予孩子稳定和谐，舒适的生活，学习环境的同时，不可以对其过分保护和溺爱。现在，每个家庭中的孩子基本上都是独生子女，在教育中过分溺爱多于严格管理，过分保护多于自立。有的家长则认为只要孩子学习好就行了。这样很容易使孩子养成自负、高傲的习惯。所以家长一定不要过分保护和溺爱，以免适得其反。
再次，家长要做孩子的朋友。当孩子在家庭、学校、社会上遇到某些事情，受到批评或不平等待遇，表现出自卑、冷漠，焦虑等，家长要与孩子及时进行谈心、交心，把事情向积极方向引导，进行耐心解释，认真总结，要教育孩子面对现实，共同努力，战胜困难，摆脱挫折，减轻孩子的自我惩罚倾向，防止不良后果的发生与发展，千万不可漠然处之。另外，家长要摆正自己的位置。不可有我是家长，你是孩子、是学生，你必须听我的。否则，孩子有什么事情、有什么问题也不会对家长讲，不会请家长来帮助解决，而是采取自己的方式来解决问题；这样就很容易走向极端，发生不应发生的事情。 (高春东)
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