最新医学研究发现高原减肥更有效
想轻松减肥？那就去高原吧!中国最新的医学研究表明，高原低氧的环境可以带来意想不到的减肥效果。
新华社报道，香山科学会议暨海峡两岸低氧学术研讨会日前在甘肃省武威市举行，40多位专家学者共同关注低氧与健康的问题。
国际高原医学会理事、青海医学院高原医学研究中心主任格日力领导的研究小组对修筑青藏铁路的115名工人跟踪观察时发现，高原缺氧的条件有利于减肥，而且对来自平原的人群更有效。
研究数据显示，平原人到海拔4600米的高原后，30天内体重平均下降10.2%，最多为29%。据了解，该调查是在正常工作、生活的情况下进行的，没有特意增加活动量、减少进食量等。
但这种效果在来自中度海拔(如青海东部农业地区)的人身上体现并不显著。此外，生活在平原地区的人以前的肥胖程度越高，来到高原后减肥效果越明显。
报道引述格日力说，这一成果得到了相关学科的认同。流行病学调查发现，相比平原人，大多数世居高原人较为苗条。高原人平均体重女性为55.21公斤，男性63.4公斤。高原少有肥胖者。
格日力解释说，高原有减肥的效果主要是因为缺氧。一般来说，人体暴露于高原后，由于缺氧的应激反应，都会使食欲下降，消化吸收功能紊乱，能量消耗增加，促进脂肪代谢，从而造成体重下降，而缺氧引起体重减轻部分的70%以脂肪为主。根据这个解释，长期生活在低氧环境的高原人体重较低也就不难理解了。, http://www.100md.com
新华社报道，香山科学会议暨海峡两岸低氧学术研讨会日前在甘肃省武威市举行，40多位专家学者共同关注低氧与健康的问题。
国际高原医学会理事、青海医学院高原医学研究中心主任格日力领导的研究小组对修筑青藏铁路的115名工人跟踪观察时发现，高原缺氧的条件有利于减肥，而且对来自平原的人群更有效。
研究数据显示，平原人到海拔4600米的高原后，30天内体重平均下降10.2%，最多为29%。据了解，该调查是在正常工作、生活的情况下进行的，没有特意增加活动量、减少进食量等。
但这种效果在来自中度海拔(如青海东部农业地区)的人身上体现并不显著。此外，生活在平原地区的人以前的肥胖程度越高，来到高原后减肥效果越明显。
报道引述格日力说，这一成果得到了相关学科的认同。流行病学调查发现，相比平原人，大多数世居高原人较为苗条。高原人平均体重女性为55.21公斤，男性63.4公斤。高原少有肥胖者。
格日力解释说，高原有减肥的效果主要是因为缺氧。一般来说，人体暴露于高原后，由于缺氧的应激反应，都会使食欲下降，消化吸收功能紊乱，能量消耗增加，促进脂肪代谢，从而造成体重下降，而缺氧引起体重减轻部分的70%以脂肪为主。根据这个解释，长期生活在低氧环境的高原人体重较低也就不难理解了。, http://www.100md.com