伟哥、素物和“肉”欲
好象现在的人活着没别的， 就是一个字儿：累!无论商场，情场，还是……床场上，无论男人还是女人，无论精神上，还是肉体上的哪疙瘩哪块儿，不但要硬，要挺，而且还要有耐力，要久战不疲。所以难免寅吃卯粮，捉襟见肘，力不从心，日渐疲软。
于是，伟哥哥们便自然大行其道，什么丸，宝，膏， 油，鞭，相继登场，君不见正宗的主流媒体上瓢泼大雨似的“海狗油”和雹子似的“龟鳖丸”吗？再有，就是据说很神奇的洋“伟哥哥”了，以上这些“大哥，二哥，三哥哥”之类，通通可以称之为“猛物”。其实使用这些个暴补的“猛物”只能透支你有限的精力，只能使你逞强一时，一刻，顶多一宵，而贻害无穷。
殊不知，人们却大大忽略了身边那些信手可得的，价廉物美的“素物”，这“素物”不应该包括传统的中药补品，是药三分毒，而应该是天天可以吃的，而且可以吃得起的东西，其实它们才是可以平和地绵绵无声地滋润你身体的，使你一点一点瓷实起来的，使你真正具有超强耐久力的亲亲的“伟哥哥”呢，不信？
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且听我慢慢道来：
1、韭菜：一种下去就长生长久，耐久而不衰。具有很强的生命力。可以想见多食此物可提高男人的再生力和耐久力啊。韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆。还是老祖宗看问题深刻精辟，给韭菜起了个别名，叫“起阳草”，可见韭菜的厉害。难怪清心寡欲的佛家斥韭菜为“荤”物，说它“昏精神，伐性情”。韭既可以使人亢奋，又能提高人的耐久力，堪称蔬中神品，是一款绝佳的，也许应该是位列素物第一的补益之物，以春韭为上品，古人美称其为“春丝”，认为菜食中最佳者当属“春初早韭，秋末晚菘”。再如《唐制》规定：“立春，以白玉盘盛生菜，颁赐群臣。”里边说的生菜就是韭菜。秋韭亦不逊色，也很宜人。宋人张耒有诗云：“荒园秋露瘦韭菜，色茂春菘甘胜蕨。人言佛见为下箸，笔炙烹羹更滋润。”还有一种俗称“野鸡脖儿”的紫根儿细韭，比一般韭菜要短一半儿，切记：夏天的韭菜别吃，臭的!俗话儿说：“六月韭，臭死狗。”还有：萎了的不要!
2、胡萝卜：属根茎类，有小人参之誉，富含胡萝卜素，糖类，酶类。可安五脏，壮元阳，暖下部。且胡萝卜素结构稳定，蒸煮都不会受到大的破坏。果胶可以帮助排除体内的汞等重金属，这点尤为可贵，因为环境污染使体内积聚了大量的毒素，这是造成耐力下降的重要原因，而污染是无处不在的，所以只能采取“吃进去，排出来”的穿肠而过的策略。(注：其它根茎类吃食，如马铃薯，芋头，洋葱，萝卜，红薯等亦有不俗之功)
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3、米汤：色白而清香，古人云：“米汤可代参汤，可补液填精，有裨羸老。”当然，还有其它很多很好的素物，如桑葚，板栗，芝麻，核桃，紫菜，荠菜，椿芽，百合，莲子，首乌等等，这里就不一一赘述，靠有心者去悟了。
以上主要是为男人计而开列的素物清单，当然对女人也很有裨益。
其实当下对女人的审美标准也很苛刻，无论是男人的需求还是女人的自觉，都要求女人既要丰挺，又要香艳，而且什么犄角旮旯儿都不能有色素沉着，都要粉嫩红艳。所以，考虑男女平等，以下试着推荐几款特别适合女人吃的素物。
1、豆腐：将豆腐列为首推之品，道理很充足：豆腐不仅感性上白嫩细腻柔软，而且慧在其中，它富含雌激素，可调节内分泌，对女性美容保健大有裨益。
2、 艳果：包括色红而丰美多汁的桃子，荔枝，草莓，杨梅，紫桑葚，樱桃，还有红苹果，山楂，番茄等等均是女人的补益佳品。
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3、花卉，花粉：女子，艳若花者，人面桃花也。食用花卉，比如玫瑰，玉兰，桂花，茉莉花以及花粉等，还可包括花椰菜，青花菜等花菜类，这些素物对女子的容颜会大有助益。素者，雅也，多食素物不仅可以使你浑身散发迷人的恬淡高雅之气，而且是增进耐力的关键!
说到身边的伟哥哥，也不得不提到我们常吃的肉类，包括心，肝儿， 肺， 胃， 肾这些下水，大多数人都怀有强烈的“肉”欲，因为这肉的腴美滋味儿的诱惑一般人实在是顶不住啊。
然而所有的肉类却都是“俗物”!肉类中的畜肉最俗，包括猪，牛，驴肉，等等，多食，难免会沾染一些猪的污秽蠢笨懒惰，牛的暴躁，驴的憨倔。羊肉兔肉稍好些，羊和兔毕竟有些温顺之气。禽类再好一些，包括鸡，鸭，鹅以及禽蛋等等，禽类毕竟可以飞，可以凫水，能给人以轻盈之气。而肉类里的鱼肉虾肉等水产，可说是最接近素物的吃食了，几近免俗，毕竟它们是水中之物，此类肉品一般色浅多汁，食之，可给人一种清澈自如安详之气。嗜食畜肉者，恶俗者也，这种人的眼神里往往流露出炽烈的赤裸裸的野心勃勃的令人生厌的欲望。只食素物者，真雅士也，这种人眼神中可流露出一种可敬的旷达平和之气。一般人想达到此种境界，难!兼食素物和肉类者，亦雅亦俗，识时务之聪明者也，这种人眼神里流露出的往往是世俗的可爱的生气勃勃的渴望的神情。其实这种人占大多数。
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由此，可以判断某些人是真高雅还是附庸风雅，如象XX所描述的某些所谓“格调”女子，她们天天张口杜拉斯，闭口张爱玲，穿中式服装，留中分长发，抹资生堂，喷CK香水儿，吃寿司，看樱桃小丸子，读《书城》。其实私下里，她们吃红烧肉比谁吃得都欢实，那种谗涎狂啖的气势令男人都瞠目结舌，你说，这些女子怎么可能是真高雅呢？你只要看看她们的眼神儿就明白了。
其实，雅顾可贵，俗亦可爱，不必装，也不必自我感觉太好，因为人生就的是一付俗坯子!扯远了。话说回来，肉类也并非一无是处，因为吃肉类这些俗物可以保持和提高人的爆发力，而吃素物又是增进耐力的关键，所以在这素和肉，也就是雅和俗之间就看你如何平衡取舍了。
天下熙熙，天下攘攘，万丈红尘中，众红男绿女蝇营狗苟，追波逐利，闹来闹去，以至疲惫不堪，为解燃眉，造福众生，遂急就此章。切望诸位重新认识你身边的这些不起眼儿的“伟哥哥”—— 素物!吃饱喝足，精盈力壮，好在这阳世上——接着闹。, 百拇医药
于是，伟哥哥们便自然大行其道，什么丸，宝，膏， 油，鞭，相继登场，君不见正宗的主流媒体上瓢泼大雨似的“海狗油”和雹子似的“龟鳖丸”吗？再有，就是据说很神奇的洋“伟哥哥”了，以上这些“大哥，二哥，三哥哥”之类，通通可以称之为“猛物”。其实使用这些个暴补的“猛物”只能透支你有限的精力，只能使你逞强一时，一刻，顶多一宵，而贻害无穷。
殊不知，人们却大大忽略了身边那些信手可得的，价廉物美的“素物”，这“素物”不应该包括传统的中药补品，是药三分毒，而应该是天天可以吃的，而且可以吃得起的东西，其实它们才是可以平和地绵绵无声地滋润你身体的，使你一点一点瓷实起来的，使你真正具有超强耐久力的亲亲的“伟哥哥”呢，不信？
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1、韭菜：一种下去就长生长久，耐久而不衰。具有很强的生命力。可以想见多食此物可提高男人的再生力和耐久力啊。韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆。还是老祖宗看问题深刻精辟，给韭菜起了个别名，叫“起阳草”，可见韭菜的厉害。难怪清心寡欲的佛家斥韭菜为“荤”物，说它“昏精神，伐性情”。韭既可以使人亢奋，又能提高人的耐久力，堪称蔬中神品，是一款绝佳的，也许应该是位列素物第一的补益之物，以春韭为上品，古人美称其为“春丝”，认为菜食中最佳者当属“春初早韭，秋末晚菘”。再如《唐制》规定：“立春，以白玉盘盛生菜，颁赐群臣。”里边说的生菜就是韭菜。秋韭亦不逊色，也很宜人。宋人张耒有诗云：“荒园秋露瘦韭菜，色茂春菘甘胜蕨。人言佛见为下箸，笔炙烹羹更滋润。”还有一种俗称“野鸡脖儿”的紫根儿细韭，比一般韭菜要短一半儿，切记：夏天的韭菜别吃，臭的!俗话儿说：“六月韭，臭死狗。”还有：萎了的不要!
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其实当下对女人的审美标准也很苛刻，无论是男人的需求还是女人的自觉，都要求女人既要丰挺，又要香艳，而且什么犄角旮旯儿都不能有色素沉着，都要粉嫩红艳。所以，考虑男女平等，以下试着推荐几款特别适合女人吃的素物。
1、豆腐：将豆腐列为首推之品，道理很充足：豆腐不仅感性上白嫩细腻柔软，而且慧在其中，它富含雌激素，可调节内分泌，对女性美容保健大有裨益。
2、 艳果：包括色红而丰美多汁的桃子，荔枝，草莓，杨梅，紫桑葚，樱桃，还有红苹果，山楂，番茄等等均是女人的补益佳品。
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