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保湿让你水当当
http://www.100md.com 2003年9月9日 mybeauty
    

    保湿是肌肤保养重要步骤之一,当脸上出油、紧绷、脱皮,上妆无法上得均匀,别怀疑!这都是肌肤缺水的现象,如果此时再不注意加强保湿,那么皱纹可就伺机而动啰。

    健康的肌肤表皮层应有12%~15%的水分,因外在环境影响、日常保养不当、生活饮食不规律,现在人常见肌肤缺水现象,要改善干燥肌肤,让肌肤水当当,你需要一些小方法:

    (日常保湿方法)

    1.水是肌肤美丽之钥,每天至少要喝8大杯水

    2.尽量避免让肌肤受日晒风吹

    3.不要用过热的水洗脸

    4.洗完脸要将脸上水份擦干

    5.脸部清洁后,使用化妆水来补充水分

    6.选择具高保湿效果的保养品(如:甘油、蜂蜜、芦荟成份)

    7.使用保湿面膜,每周2~3次

    8.擦眼霜滋润眼部肌肤,避免皱纹滋生

    9.如果眼周太过干燥,可以利用眼膜来补充水分和养分,每周1~2次

    10.上口红先以护唇膏打底,可加强唇部滋润

    11.在冷气房工作或睡眠,应在室内放杯水, 百拇医药