仙家秘传—房中术
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2003年9月16日
房中术，专指关于男女性交技巧、方法、作用等的方术。中国古人认为；男女交合，是人之大欲，其乐无穷，不可遏止。但遗憾的是，人们在获得交合乐趣的同时，生命力也在不断地消耗，尤其是对男子来说，这种消耗表现更为明显。五代著名道士吕洞宾曾极为形象地说，"二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫，虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。"能不能干脆禁绝男女交合，废除这种房室乐趣呢？中国古人认为不行，因为男女不交，使阴阳不通，往往导致各种疾病。正如唐代的著名医生孙思邈所说："男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。若念真正无可思者，则大佳，长生也，然而万无一有。强抑郁闭之，难持易失，使人漏精，尿浊，以致鬼交之病，损一而当百也。 [见房内补益]
不交的病痛
[史记、仓公传]记载：济兆王有一个侍从，他的女儿患腰背痛，不时地发寒发热。医生淳于意诊断后说，此病源于内心渴欲得到男人又得不到。元代的李鹏飞在[三元延寿参赞书]谈到，有个富家子弟叫唐靖，阴部生疮，溃烂不已，道人周守真诊断说，这是因为欲与女交而不得交。有个商人，名叫汪令闻，因外出经商，十年不近女色，后来生起病来，彻底不得安息，医生告诉他说，最好的办法就是赶快与女人交合，汪令闻遵嘱而行，果然病愈。
正确的观念
男女交合会损耗生命力，阴阳不交又会导致疾病，唯一的办法就是节制房事。中国古人想：有没有一种途径，可以既让人不断地享受房事的快乐，又不损耗人的生命力，或者，甚至还可以通过房室生活增益人的生命力呢？顺着这一思路，中国古人慢慢地总结出了一套据说是享乐、养生两不误的至上妙术 -------房中术。
南朝著名道士陶弘景著〈养性延命录〉，其中〈御女损益篇〉认为，房中之事，即能生人，也能杀人；男女相依为伴才能长寿，"若孤独而思交接者，损人寿，生百病"。提出"凡养生，要在于爱情"，如果能做到一个月施精两次，便可活到一百二十岁。此外，书中还阐述了房中交合的禁忌，如醉饱、大喜怒、大风恶雨、地动、雷电霹雳、大寒暑、远行疲劳之时，以及"山川神祗社稷之处"，都应禁止交合。
唐代著名医学家、道教学者孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇，专论房室生活。阐明了男女交合的具体方法是"交合之前，夫妻双方应徐徐嬉戏 良久，达到情意缠绵，才能交合。交合之时，应先按摩、导引，并且呼吸吐纳，吞服口中津液，以及意守丹田。当交合到男子快要泄精时，男子应闭上口，张开眼睛，并闭气不呼吸，又缩鼻吸气，并缩下部与腹部，赶快用左手的中间两个指头抑压屏翳穴，然后，长长地吐气，上下牙齿叩击千遍。这样，就可以还精补脑，使人长生。, http://www.100md.com
不交的病痛
[史记、仓公传]记载：济兆王有一个侍从，他的女儿患腰背痛，不时地发寒发热。医生淳于意诊断后说，此病源于内心渴欲得到男人又得不到。元代的李鹏飞在[三元延寿参赞书]谈到，有个富家子弟叫唐靖，阴部生疮，溃烂不已，道人周守真诊断说，这是因为欲与女交而不得交。有个商人，名叫汪令闻，因外出经商，十年不近女色，后来生起病来，彻底不得安息，医生告诉他说，最好的办法就是赶快与女人交合，汪令闻遵嘱而行，果然病愈。
正确的观念
男女交合会损耗生命力，阴阳不交又会导致疾病，唯一的办法就是节制房事。中国古人想：有没有一种途径，可以既让人不断地享受房事的快乐，又不损耗人的生命力，或者，甚至还可以通过房室生活增益人的生命力呢？顺着这一思路，中国古人慢慢地总结出了一套据说是享乐、养生两不误的至上妙术 -------房中术。
南朝著名道士陶弘景著〈养性延命录〉，其中〈御女损益篇〉认为，房中之事，即能生人，也能杀人；男女相依为伴才能长寿，"若孤独而思交接者，损人寿，生百病"。提出"凡养生，要在于爱情"，如果能做到一个月施精两次，便可活到一百二十岁。此外，书中还阐述了房中交合的禁忌，如醉饱、大喜怒、大风恶雨、地动、雷电霹雳、大寒暑、远行疲劳之时，以及"山川神祗社稷之处"，都应禁止交合。
唐代著名医学家、道教学者孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇，专论房室生活。阐明了男女交合的具体方法是"交合之前，夫妻双方应徐徐嬉戏 良久，达到情意缠绵，才能交合。交合之时，应先按摩、导引，并且呼吸吐纳，吞服口中津液，以及意守丹田。当交合到男子快要泄精时，男子应闭上口，张开眼睛，并闭气不呼吸，又缩鼻吸气，并缩下部与腹部，赶快用左手的中间两个指头抑压屏翳穴，然后，长长地吐气，上下牙齿叩击千遍。这样，就可以还精补脑，使人长生。, http://www.100md.com