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秋季皮肤保养
http://www.100md.com 2003年9月18日 新华网
     最重要的是要尽早恢复夏天所造成的皮肤疲劳。

    初秋紫外线意外的强烈,而且由于空气澄澈,因此紫外线的透过度也较高,故不可对秋日太阳掉以轻心,应防止过度日晒。

    即使同样是日晒,但由于秋天皮肤的新陈代谢能力较低,故不易恢复原来肤色。

    同时空气也会逐渐变干燥,皮肤的汗腺和皮脂腺的功能较夏天为弱,因此易使其变干燥。

    夏季里酸性化妆品比较适合因流汗而倾向碱性的皮肤,但到了秋天时应逐渐改用中性化妆品。

    为了使夏天的皮肤疲劳及早恢复,应时常按摩,而且用敷脸剂或面霜来保持皮肤的正常。

    干性皮肤的人在面临严冬之前应该补充油质以避免皮肤的干燥。秋天是食欲开始转好的时期,应多摄取蔬菜、海带、小鱼等维生素、矿物质含量多的食物来保持皮肤的健康。, 百拇医药