“我的睡眠故事”有奖征文

http://www.100md.com 2003年4月24日

我的睡眠故事有奖征文,睡眠

    十多年前，由于自己不注意作息规律及用脑卫生，每天工作和学习长达十几个小时。过度的脑力透支使自己得了比较严重的神经衰弱，晚上难以入眠。每当此时，自己躺在床上翻来覆去，浮想联翩，甚至越睡不着越心烦。有时好不容易睡一会儿，又睡眠不深，多梦易醒，醒后不能入睡。总之，失眠是一件令人感到伤脑筋的事。

    由于身患失眠症 ......