我的“睡眠战”
“我的睡眠故事”有奖征文
上了大学，住在校内的宿舍，这对于我来说本应是件挺美的事。可没想到睡觉却成了我一件头疼的事。
本人一向是睡眠至尚的人，而且十分注意睡觉时周围环境的变化，至于睡前不能玩得太兴奋，不能喝啤酒、咖啡、浓茶，这都是习惯了。还尤其怕光，怕人声。记得有一次，宿舍里有位同学晚上煲电话粥，一直煲到凌晨两点，虽然声量不大，但毕竟已夜深人静，劳累了一天本来已经眼困了，但心里总是执拗着不能舒坦地睡下去，整夜翻来覆去，即使是闭着眼睛，脑子里还是在“漫游”。
学校宿舍虽然规定十一点半关灯。但宿舍的事毕竟不是你一个人说了算，你多少都该有些“集体意识”吧!规定落实到实践就变了样。每天晚上，只要宿舍的铃声一响，室友们都纷纷亮起自己的“照明装备”———台灯，宿舍内被照得通亮。大家看书的看书，上网的上网，煲粥的煲粥(电话聊天)，真是各有各精彩。
我向来都坚守自己的阵地，保留着宿舍内的一方“净土”———从不开夜车。其实这也不能怪人家，每人都有自己要追求的目标嘛。这下就把我“害苦”了，为了避开那些刺眼的灯光，就干脆蒙头大睡，可这终究不是长远之计。时间一长，你总得要伸出脑袋换换气嘛，哼哼!这可就正中“敌人”的下怀，你之前毫不容易积聚下来的“眼困虫”就会被那些可恶的灯光一下子给“刺死”。
吃不好不如睡不好那样难受。晚上不能睡个安稳觉是最令人烦恼的事，尤其是第二天还要上早课。一堂课下来，七八个哈欠是常事，搞得自己像个瘾君子似的，最要命的是整一上午都像生病一样，思维反应迟钝。
哎!实在没办法，为了保证我那七小时的睡眠时间，最后从家里带回来一条毛绒围巾，把它叠了几层，然后把鼻子以上的部位全遮盖起来。嘿，这可是一举两得，尤其是冬天，既可保暖又可遮光，只是外表看上去有点像坐月子的女人。还好勉强可睡个安稳觉了。, 百拇医药
上了大学，住在校内的宿舍，这对于我来说本应是件挺美的事。可没想到睡觉却成了我一件头疼的事。
本人一向是睡眠至尚的人，而且十分注意睡觉时周围环境的变化，至于睡前不能玩得太兴奋，不能喝啤酒、咖啡、浓茶，这都是习惯了。还尤其怕光，怕人声。记得有一次，宿舍里有位同学晚上煲电话粥，一直煲到凌晨两点，虽然声量不大，但毕竟已夜深人静，劳累了一天本来已经眼困了，但心里总是执拗着不能舒坦地睡下去，整夜翻来覆去，即使是闭着眼睛，脑子里还是在“漫游”。
学校宿舍虽然规定十一点半关灯。但宿舍的事毕竟不是你一个人说了算，你多少都该有些“集体意识”吧!规定落实到实践就变了样。每天晚上，只要宿舍的铃声一响，室友们都纷纷亮起自己的“照明装备”———台灯，宿舍内被照得通亮。大家看书的看书，上网的上网，煲粥的煲粥(电话聊天)，真是各有各精彩。
我向来都坚守自己的阵地，保留着宿舍内的一方“净土”———从不开夜车。其实这也不能怪人家，每人都有自己要追求的目标嘛。这下就把我“害苦”了，为了避开那些刺眼的灯光，就干脆蒙头大睡，可这终究不是长远之计。时间一长，你总得要伸出脑袋换换气嘛，哼哼!这可就正中“敌人”的下怀，你之前毫不容易积聚下来的“眼困虫”就会被那些可恶的灯光一下子给“刺死”。
吃不好不如睡不好那样难受。晚上不能睡个安稳觉是最令人烦恼的事，尤其是第二天还要上早课。一堂课下来，七八个哈欠是常事，搞得自己像个瘾君子似的，最要命的是整一上午都像生病一样，思维反应迟钝。
哎!实在没办法，为了保证我那七小时的睡眠时间，最后从家里带回来一条毛绒围巾，把它叠了几层，然后把鼻子以上的部位全遮盖起来。嘿，这可是一举两得，尤其是冬天，既可保暖又可遮光，只是外表看上去有点像坐月子的女人。还好勉强可睡个安稳觉了。, 百拇医药