缺锌与补锌过度
缺锌易引起行为异常
锌被称为“生命之花”，因为它是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。近年研究认为，缺锌常引起的行为异常是直接影响儿童身心健康一个不可忽视的因素。
一项有关“学龄前儿童锌缺乏症行为特点探讨”的研究表明，缺锌会明显影响儿童的行为发育。对366例(3—6岁)被检测出锌缺乏儿童的调查发现，患儿均出现有不同程度的行为异常。其表现有：精力不集中、孤僻、不与其他小朋友合群；食欲低下或异常癖；易烦躁、激动，经常与小朋友打架；失眠、做恶梦而惊醒哭闹；吮拇指、遗尿等等。全部患儿都经“血清锌测定”确诊为“锌缺乏”。所以，当孩子经常表现有上述症状，而其他检查又无异常时，当考虑与缺锌有关，可以到医院做这方面的检查。
锌缺乏会引起精神、神经系统功能紊乱，从而导致其行为异常。缺锌如得不到及时纠正，必将给儿童身心带来不良后果。儿童缺锌主要与饮食有关，比如：婴儿母乳喂养期间，未能及时添加含锌元素辅食；植物类含锌量较肉蛋、奶少，儿童如偏食、厌食，少喝奶或不吃鸡鱼肉、蛋类，也容易造成缺锌。此外，有的儿童长期患肠道疾病，如慢性腹泻等，也会妨碍锌吸收。
预防儿童缺锌的办法是：提倡母乳喂养，给幼儿及时添加含锌辅食，或辅以强化适量含锌配方的奶粉或奶。适量增加瘦肉、鱼、蛋、奶等含锌较高食品的摄取，要纠正偏食毛病。儿童患胃肠道疾病须早治，以免影响锌吸收。必要时服用补充锌剂，但用药量及疗程应遵医嘱。, http://www.100md.com
锌被称为“生命之花”，因为它是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。近年研究认为，缺锌常引起的行为异常是直接影响儿童身心健康一个不可忽视的因素。
一项有关“学龄前儿童锌缺乏症行为特点探讨”的研究表明，缺锌会明显影响儿童的行为发育。对366例(3—6岁)被检测出锌缺乏儿童的调查发现，患儿均出现有不同程度的行为异常。其表现有：精力不集中、孤僻、不与其他小朋友合群；食欲低下或异常癖；易烦躁、激动，经常与小朋友打架；失眠、做恶梦而惊醒哭闹；吮拇指、遗尿等等。全部患儿都经“血清锌测定”确诊为“锌缺乏”。所以，当孩子经常表现有上述症状，而其他检查又无异常时，当考虑与缺锌有关，可以到医院做这方面的检查。
锌缺乏会引起精神、神经系统功能紊乱，从而导致其行为异常。缺锌如得不到及时纠正，必将给儿童身心带来不良后果。儿童缺锌主要与饮食有关，比如：婴儿母乳喂养期间，未能及时添加含锌元素辅食；植物类含锌量较肉蛋、奶少，儿童如偏食、厌食，少喝奶或不吃鸡鱼肉、蛋类，也容易造成缺锌。此外，有的儿童长期患肠道疾病，如慢性腹泻等，也会妨碍锌吸收。
预防儿童缺锌的办法是：提倡母乳喂养，给幼儿及时添加含锌辅食，或辅以强化适量含锌配方的奶粉或奶。适量增加瘦肉、鱼、蛋、奶等含锌较高食品的摄取，要纠正偏食毛病。儿童患胃肠道疾病须早治，以免影响锌吸收。必要时服用补充锌剂，但用药量及疗程应遵医嘱。, http://www.100md.com