当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 老年保健 > 信息
编号:10297465
老人喝奶有讲究
http://www.100md.com 2003年6月17日 金羊网
     行业信息

    目前,中国65岁以上的老年人口已超过总人口的7.1%,而50岁以上的人口也已达到总人口的21%。按国际通行的标准衡量,这标志着中国已正式步入老龄化社会。为此,雀巢公司和中国营养学会于近期发起了“关爱从心开始”中老年健康教育活动,在中老年人群中提倡均衡营养、健康生活的新理念。

    中国营养学会权威人士在本次教育活动中说:“要实现健康老龄化,预防重于治疗。因而中老年人应注意从日常膳食中额外补充一些必需的营养素,如多不饱和脂肪酸,钙和维生素A、D、E等。”

    在谈到威胁中老年健康的主要疾病时,中国营养学会权威人士说:“心血管疾病是中老年人的常见病、多发病。多不饱和脂肪酸可以帮助降低血液中胆固醇含量,维护心脑血管健康。因此,日常饮食中应注意多补充一些富含多不饱和脂肪酸的食物。骨质疏松也是中老年人的常见病,要使骨骼、牙齿健康就要补钙。但随着年龄增长,人体对钙的吸收能力逐渐下降。中老年补钙,不是越多越好,关键是吸收。在补钙的同时,摄入合理比例的维生素D3以帮助钙质吸收;过氧化物是引起衰老的原因之一,维生素A和E有助于减少过氧化物的产生。”

    针对中老年人在营养方面的特殊需求,雀巢公司于近期推出了雀巢中老年奶粉。它因其独特的营养价值而获得了中国营养学会的认证,成为“营养健康工程产品”。, http://www.100md.com