性医学:怎样看待“手淫”
最近在咨询门诊常常遇到青年男女前来咨询手淫的问题，有的男青年几乎天天晚上手淫，有的女青年一个晚上手淫次数竟高达6次之多。他们忧心忡忡，面容憔悴。手淫究竟有没有害处？
手淫在本质上是一种自我刺激，是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种自慰行为。青少年进入青春期后，在性激素的刺激下，性器官和副性腺都开始发育和分泌，此时生理上会出现性紧张，便会自觉不自觉地通过手淫来缓解性压抑。因此，手淫既非病态，也不涉及道德问题。
长期以来，“手淫恐怖论”笼罩在相当一部分人心头，传统看法认为手淫可以“耗精伤髓”、“大伤元气”。其实与其说手淫本身有害，不如说是由于对手淫的错误认识所带来的悔恨、紧张、恐惧、自责的心理而造成的伤害大。手淫也不能过分，像文中开头所说的那种过度频繁的手淫也会带来负面作用，有的因手不干净，会导致性器官感染发炎，有的用异物手淫会招致性器官损伤，有的过度手淫带来异常性兴奋，会引起焦虑和失眠，有的还会导致成年以后的性高潮障碍。所以，要学会用科学的态度对待手淫，“不以好奇去开始，不以发生而烦恼”。对于频繁手淫的克服办法，主要是避免不良刺激，不看黄色书刊录像，避免性挑逗，不穿紧小内裤，被子不要太厚，多参加丰富多彩的文体活动。, 百拇医药
手淫在本质上是一种自我刺激，是指通过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种自慰行为。青少年进入青春期后，在性激素的刺激下，性器官和副性腺都开始发育和分泌，此时生理上会出现性紧张，便会自觉不自觉地通过手淫来缓解性压抑。因此，手淫既非病态，也不涉及道德问题。
长期以来，“手淫恐怖论”笼罩在相当一部分人心头，传统看法认为手淫可以“耗精伤髓”、“大伤元气”。其实与其说手淫本身有害，不如说是由于对手淫的错误认识所带来的悔恨、紧张、恐惧、自责的心理而造成的伤害大。手淫也不能过分，像文中开头所说的那种过度频繁的手淫也会带来负面作用，有的因手不干净，会导致性器官感染发炎，有的用异物手淫会招致性器官损伤，有的过度手淫带来异常性兴奋，会引起焦虑和失眠，有的还会导致成年以后的性高潮障碍。所以，要学会用科学的态度对待手淫，“不以好奇去开始，不以发生而烦恼”。对于频繁手淫的克服办法，主要是避免不良刺激，不看黄色书刊录像，避免性挑逗，不穿紧小内裤，被子不要太厚，多参加丰富多彩的文体活动。, 百拇医药