减肥需要找医生
减肥瘦身·方法篇
广州军区总医院健康美中心主任 苑凯华
人们对“减肥”的认识存在许多误区。
一是将“减肥”与“减重”划等号。事实上减轻体重可能能减去脂肪组织，但同时也损失了其他重要的人体组成成分。因此，减肥确切地说应该是减掉人体的脂肪组织，医学上称为“体脂”。
二是被人们忽略的“隐性肥胖”，即“血脂”等的增高。其对人体的危害，比显性肥胖更大。过多的体脂及血脂的增高，可引发致命性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、痛风等，对于女性，还可引起内分泌紊乱致月经失调。肥胖与乳腺癌、子宫癌有密切相关性。医学上讲的“死亡四重奏”，指的是上身肥胖、高血压、高血糖、高血脂，由此可见，肥胖与死亡毗邻而居，人们不能轻视“体脂”、“血脂”的增高，而单纯追求体重的减轻，不能不防“隐性肥胖”。
减肥是一种在医生指导下的综合的健康减肥，包括合理的饮食、个性化的运动处方、规律的生活、良好的情绪、辅助物理治疗、药物治疗、手术治疗等，传统的中医在治疗肥胖方面有其独到之处，如“经络减肥”，其理论是通过良性的双向调节作用，达到加速脂肪代谢，恢复正常生理状态及功能。
暨南大学华侨医院营养专科专家 黄俭
用于治疗肥胖症的药物很多，从西医的角度，以前作用于中枢神经的苯丙醇胺、芬特明、右芬氟拉明、西布曲明等药物因为有恶心、失眠等副作用被禁用或减少使用。现在使用较多的是非中枢神经减肥药。如奥利司他、葡萄糖苷酶抑制剂、双胍类、激素类、胃动力调整剂、脂肪替换品等8大类，但不管用哪一种办法，临床上都有好的一面，也有相应的副作用。
从中医的角度，分类和治疗则分为四种类型：如脾虚湿阻型用防己长黄汤、胃热湿阻型用防风通圣散、肝郁气涨型用大柴胡汤、阳虚内热型用甘草出附子汤。
现在减肥的方法可谓五花八门，我的建议是每个人要针对自己的特别和需要选用适用自己的办法。, 百拇医药
广州军区总医院健康美中心主任 苑凯华
人们对“减肥”的认识存在许多误区。
一是将“减肥”与“减重”划等号。事实上减轻体重可能能减去脂肪组织，但同时也损失了其他重要的人体组成成分。因此，减肥确切地说应该是减掉人体的脂肪组织，医学上称为“体脂”。
二是被人们忽略的“隐性肥胖”，即“血脂”等的增高。其对人体的危害，比显性肥胖更大。过多的体脂及血脂的增高，可引发致命性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、痛风等，对于女性，还可引起内分泌紊乱致月经失调。肥胖与乳腺癌、子宫癌有密切相关性。医学上讲的“死亡四重奏”，指的是上身肥胖、高血压、高血糖、高血脂，由此可见，肥胖与死亡毗邻而居，人们不能轻视“体脂”、“血脂”的增高，而单纯追求体重的减轻，不能不防“隐性肥胖”。
减肥是一种在医生指导下的综合的健康减肥，包括合理的饮食、个性化的运动处方、规律的生活、良好的情绪、辅助物理治疗、药物治疗、手术治疗等，传统的中医在治疗肥胖方面有其独到之处，如“经络减肥”，其理论是通过良性的双向调节作用，达到加速脂肪代谢，恢复正常生理状态及功能。
暨南大学华侨医院营养专科专家 黄俭
用于治疗肥胖症的药物很多，从西医的角度，以前作用于中枢神经的苯丙醇胺、芬特明、右芬氟拉明、西布曲明等药物因为有恶心、失眠等副作用被禁用或减少使用。现在使用较多的是非中枢神经减肥药。如奥利司他、葡萄糖苷酶抑制剂、双胍类、激素类、胃动力调整剂、脂肪替换品等8大类，但不管用哪一种办法，临床上都有好的一面，也有相应的副作用。
从中医的角度，分类和治疗则分为四种类型：如脾虚湿阻型用防己长黄汤、胃热湿阻型用防风通圣散、肝郁气涨型用大柴胡汤、阳虚内热型用甘草出附子汤。
现在减肥的方法可谓五花八门，我的建议是每个人要针对自己的特别和需要选用适用自己的办法。, 百拇医药