人与自然：“无药处方”与自然疗法
广州中医药大学祈福医院教授 黎汉津
欧先生是一个生意场上的成功人士，工作非常忙碌，自以为年富力强，对自己的身体漠不关心，有一次在谈成一笔大生意后，签发银行支票时，拿笔的手不断发抖，名字写得歪歪斜斜，旁人误以为其紧张所致。客人走后，他头晕不适，急忙到医院检查，发现血压升高，脑血管痉挛。
后来到多间医院反复检查治疗，血压时高时低，症状时好时坏。患者到处求医，希望寻求一个治病良方。后来，治好他病的是一张“无药处方”。一位名医针对他发病的情况，为他草拟了一份包括指导其饮食、起居等日常生活行为，以及采用自然疗法的治疗方案，经过三个月的调治，他不服一片药，又精神焕发地活跃在商海上。
平常我们到医院看病，医生在给病人诊病开药时，都会向病人提出一些忠告。比如：不抽烟、少喝酒，注意劳逸结合，避免过劳等等。当然，这些都是有益的。但是，近年来国内外不少医学保健专家认为：简单或笼统地向病人提出上述建议或告诫需要避忌什么，是远远不够的，更重要的是要针对不同疾病，不同年龄的发病特点向病人提供尽可能具体详细的治疗和保健知识。比如，这种疾病是如何形成的？此病可能出现哪些常见的特征或症状？根据疾病的发展情况，可以首选哪类药物对症治疗？服药时间和剂量应如何常握？此类药物可能出现什么副作用及如何处理？服此类药时哪些药物会跟随此药有协同作用或抵消作用？哪些中西药不宜混服等等。使患者对本人患病的情况得到全面的了解，能更好地配合医生进行积极的治疗，这种专门为患者提供相关的治疗和保健的知识，而不是开出具体用药的处方，人们称之为“无药处方”。许多疾病的发生还与社会因素、精神压力、不良生活习惯有关。“无药处方”的好处在于指导和强化患者的健康意识，特别是指导病人采用自然疗法来防治疾病，往往取得意想不到的效果。
所谓自然疗法，是指运用各种自然的手段来预防和治疗疾病。具体而言，自然疗法是应和与人类生活有直接关系的物质和方法，如食物、空气、水、阳光、森林、泥沙、健身术、针灸、推拿、音乐、娱乐以及信仰等以保持和恢复机体健康的一种科学艺术。自然疗法是“绿色科学”在医学上的最好体现，是一种主张在医学领域内树立自然而观思想，以顺应自然、效法自然和采取自然手段，充分调动人体潜能以促进人体疾病自愈，从而恢复其身心健康为目的的一种治病的方法。在科学技术高速发展的今天，随着疾病谱的变化，医学模式的转变，全球“回归自然”、“效法自然”的呼声日益高涨，自然疗法推陈出新，受到人类的广泛关注。, http://www.100md.com
欧先生是一个生意场上的成功人士，工作非常忙碌，自以为年富力强，对自己的身体漠不关心，有一次在谈成一笔大生意后，签发银行支票时，拿笔的手不断发抖，名字写得歪歪斜斜，旁人误以为其紧张所致。客人走后，他头晕不适，急忙到医院检查，发现血压升高，脑血管痉挛。
后来到多间医院反复检查治疗，血压时高时低，症状时好时坏。患者到处求医，希望寻求一个治病良方。后来，治好他病的是一张“无药处方”。一位名医针对他发病的情况，为他草拟了一份包括指导其饮食、起居等日常生活行为，以及采用自然疗法的治疗方案，经过三个月的调治，他不服一片药，又精神焕发地活跃在商海上。
平常我们到医院看病，医生在给病人诊病开药时，都会向病人提出一些忠告。比如：不抽烟、少喝酒，注意劳逸结合，避免过劳等等。当然，这些都是有益的。但是，近年来国内外不少医学保健专家认为：简单或笼统地向病人提出上述建议或告诫需要避忌什么，是远远不够的，更重要的是要针对不同疾病，不同年龄的发病特点向病人提供尽可能具体详细的治疗和保健知识。比如，这种疾病是如何形成的？此病可能出现哪些常见的特征或症状？根据疾病的发展情况，可以首选哪类药物对症治疗？服药时间和剂量应如何常握？此类药物可能出现什么副作用及如何处理？服此类药时哪些药物会跟随此药有协同作用或抵消作用？哪些中西药不宜混服等等。使患者对本人患病的情况得到全面的了解，能更好地配合医生进行积极的治疗，这种专门为患者提供相关的治疗和保健的知识，而不是开出具体用药的处方，人们称之为“无药处方”。许多疾病的发生还与社会因素、精神压力、不良生活习惯有关。“无药处方”的好处在于指导和强化患者的健康意识，特别是指导病人采用自然疗法来防治疾病，往往取得意想不到的效果。
所谓自然疗法，是指运用各种自然的手段来预防和治疗疾病。具体而言，自然疗法是应和与人类生活有直接关系的物质和方法，如食物、空气、水、阳光、森林、泥沙、健身术、针灸、推拿、音乐、娱乐以及信仰等以保持和恢复机体健康的一种科学艺术。自然疗法是“绿色科学”在医学上的最好体现，是一种主张在医学领域内树立自然而观思想，以顺应自然、效法自然和采取自然手段，充分调动人体潜能以促进人体疾病自愈，从而恢复其身心健康为目的的一种治病的方法。在科学技术高速发展的今天，随着疾病谱的变化，医学模式的转变，全球“回归自然”、“效法自然”的呼声日益高涨，自然疗法推陈出新，受到人类的广泛关注。, http://www.100md.com