开学了，准备好了吗？
文/记者张华
9月1日快到了，开学的日子也就来了，两三岁的宝宝要离开家门，进入幼儿园，六七岁的孩子就要告别幼儿园，成为一名小学生了。无论在心理上还是身体上，这些小朋友都要做一些准备了，不然，进入陌生的环境肯定难以适应。所以家长需要帮助孩子做一些入园或入学前的准备，准备越充分，孩子的适应能力越强，角色转换速度也更快，家长也不必为孩子的适应新环境过程担心了。
入幼儿园准备什么
心理准备
准备上幼儿园的小朋友事前要知道为什么要上幼儿园，家长需要给孩子一个概念，什么是幼儿园。家长可以给孩子讲讲：幼儿园是一个小朋友一起玩、一起学习的地方，每个小宝宝长大了都要去幼儿园，那里有玩具、有老师、有小朋友。家长要实事求是的向孩子解释幼儿园的情况，不要过分夸大幼儿园如何如何的好，以免小朋友入园后感觉有落差，反而认为家长不诚实。
, http://www.100md.com
熟悉环境
通过父母的解释，宝宝的头脑中对幼儿园有一定的印象，但是没有亲眼看到，他脑中仍是很模糊的。在入园前，家长可以和宝宝一起到幼儿园走走，看看幼儿园的外观，看看幼儿园里的玩具和花花草草等，听听其他小朋友的唱歌声，看看小朋友做游戏的情景，让孩子自己产生想上幼儿园的愿望。
自理能力准备
在家里，有固定的人照顾宝宝，在入幼儿园之前一个月就应该让宝宝学会自己照顾自己了。幼儿园的老师虽然也会在小朋友刚入园的时候喂宝宝吃饭，但毕竟孩子多老师少，肯定忙不过来。所以，要训练宝宝学会用勺吃饭，父母与宝宝吃饭的时候要给他一个不易摔破的碗和勺，让宝宝学会正确的姿势，不正确的用勺姿势家长要及时纠正。同时要教育宝宝吃饭要注意不要浪费粮食，不要弄得饭菜到处都是。对宝宝吃进每一口饭都加以鼓励，这样宝宝就有信心学会自己吃饭了。
, 百拇医药
在入园前，要教宝宝学会说：“我要大便，我要小便”的话，以免给老师增加负担，同时也免得宝宝尿湿裤子。为了宝宝尽快学会控制大小便，有大小便及时通知大人，家长在看护宝宝的时候，要了解宝宝吃了什么，吃了多少，要提醒宝宝尿尿和大便。另外，也要养成宝宝定时排大便的习惯。
幼儿园上学放学都有一定的规律，因此父母要逐渐使宝宝在家的作息时间和幼儿园一致。比如早上7点起床，活动一会后，8点左右吃早餐；中午12点左右吃午餐；12：30左右让宝宝睡午觉；下午2点半左右起床；上午10点和下午4点给宝宝加餐，以水果和奶制品为主；晚上9点左右就上床睡觉了。 上小学要准备什么
孩子要告别幼儿园成为一名小学生了，大多数家长首先想到的是孩子的学习能否跟上，于是都在上学前给孩子提前“喂”点知识，其实，在这个转折点，培养孩子新的作息习惯和对环境转换的适应能力更重要。
调整作息习惯
, 百拇医药
小学一般要求在8点之前到校，而且要在家吃早饭，幼儿园可没有要求这么严格。另外孩子在幼儿园一般都会睡一个较长时间的中午觉，而小学生的午休时间较短，有些还没有睡觉的地方。所以孩子在下午就很困乏，以至影响学习效率。
学习效率低会形成恶性循环，晚上一复习，又会很晚才睡觉，第二天又犯困。所以为了保证充足的睡眠，最好让刚入学的孩子提前调整好作息习惯，在晚上8点半左右入睡。作息时间的培养跟家长的生活习惯关系很大，刚开始的时候，需要家长作出一点调整，家长看电视，孩子当然也难以入睡。
学会保管自己的东西
刚上小学，文具、课本也多了，许多小朋友没有训练自己的东西由自己保管的意识，会经常丢失铅笔、橡皮擦等，老师那有大量的文具没人认领。听说孩子文具丢了，家长也不会追究，丢了再卖。其实，家长应对孩子责任心的培养，让孩子学会自己收拾自己的东西。, http://www.100md.com
9月1日快到了，开学的日子也就来了，两三岁的宝宝要离开家门，进入幼儿园，六七岁的孩子就要告别幼儿园，成为一名小学生了。无论在心理上还是身体上，这些小朋友都要做一些准备了，不然，进入陌生的环境肯定难以适应。所以家长需要帮助孩子做一些入园或入学前的准备，准备越充分，孩子的适应能力越强，角色转换速度也更快，家长也不必为孩子的适应新环境过程担心了。
入幼儿园准备什么
心理准备
准备上幼儿园的小朋友事前要知道为什么要上幼儿园，家长需要给孩子一个概念，什么是幼儿园。家长可以给孩子讲讲：幼儿园是一个小朋友一起玩、一起学习的地方，每个小宝宝长大了都要去幼儿园，那里有玩具、有老师、有小朋友。家长要实事求是的向孩子解释幼儿园的情况，不要过分夸大幼儿园如何如何的好，以免小朋友入园后感觉有落差，反而认为家长不诚实。
, http://www.100md.com
熟悉环境
通过父母的解释，宝宝的头脑中对幼儿园有一定的印象，但是没有亲眼看到，他脑中仍是很模糊的。在入园前，家长可以和宝宝一起到幼儿园走走，看看幼儿园的外观，看看幼儿园里的玩具和花花草草等，听听其他小朋友的唱歌声，看看小朋友做游戏的情景，让孩子自己产生想上幼儿园的愿望。
自理能力准备
在家里，有固定的人照顾宝宝，在入幼儿园之前一个月就应该让宝宝学会自己照顾自己了。幼儿园的老师虽然也会在小朋友刚入园的时候喂宝宝吃饭，但毕竟孩子多老师少，肯定忙不过来。所以，要训练宝宝学会用勺吃饭，父母与宝宝吃饭的时候要给他一个不易摔破的碗和勺，让宝宝学会正确的姿势，不正确的用勺姿势家长要及时纠正。同时要教育宝宝吃饭要注意不要浪费粮食，不要弄得饭菜到处都是。对宝宝吃进每一口饭都加以鼓励，这样宝宝就有信心学会自己吃饭了。
, 百拇医药
在入园前，要教宝宝学会说：“我要大便，我要小便”的话，以免给老师增加负担，同时也免得宝宝尿湿裤子。为了宝宝尽快学会控制大小便，有大小便及时通知大人，家长在看护宝宝的时候，要了解宝宝吃了什么，吃了多少，要提醒宝宝尿尿和大便。另外，也要养成宝宝定时排大便的习惯。
幼儿园上学放学都有一定的规律，因此父母要逐渐使宝宝在家的作息时间和幼儿园一致。比如早上7点起床，活动一会后，8点左右吃早餐；中午12点左右吃午餐；12：30左右让宝宝睡午觉；下午2点半左右起床；上午10点和下午4点给宝宝加餐，以水果和奶制品为主；晚上9点左右就上床睡觉了。 上小学要准备什么
孩子要告别幼儿园成为一名小学生了，大多数家长首先想到的是孩子的学习能否跟上，于是都在上学前给孩子提前“喂”点知识，其实，在这个转折点，培养孩子新的作息习惯和对环境转换的适应能力更重要。
调整作息习惯
, 百拇医药
小学一般要求在8点之前到校，而且要在家吃早饭，幼儿园可没有要求这么严格。另外孩子在幼儿园一般都会睡一个较长时间的中午觉，而小学生的午休时间较短，有些还没有睡觉的地方。所以孩子在下午就很困乏，以至影响学习效率。
学习效率低会形成恶性循环，晚上一复习，又会很晚才睡觉，第二天又犯困。所以为了保证充足的睡眠，最好让刚入学的孩子提前调整好作息习惯，在晚上8点半左右入睡。作息时间的培养跟家长的生活习惯关系很大，刚开始的时候，需要家长作出一点调整，家长看电视，孩子当然也难以入睡。
学会保管自己的东西
刚上小学，文具、课本也多了，许多小朋友没有训练自己的东西由自己保管的意识，会经常丢失铅笔、橡皮擦等，老师那有大量的文具没人认领。听说孩子文具丢了，家长也不会追究，丢了再卖。其实，家长应对孩子责任心的培养，让孩子学会自己收拾自己的东西。, http://www.100md.com