心理学基本知识(5)
2. 情绪管理能力
(1)保持心境稳定
(2)适当的激情：正常表达
(3)处理应激：应对、平衡
3. 自我激励能力
(1)奋斗目标：远、中、近
(2)自强
(3)激励
4. 冲动控制能力
(1)理智与情感之平衡
(2)冲动-不成熟标志
(3)走向成熟-控制冲动
5. 人际技巧
(1)人际吸引
(2)人际沟通
(3)人际关系
体能智商PQ
1、形态
2、机能
3、素质
道德智商MQ
1、社会公德 人格
2、家庭婚姻 爱情、婚姻、家庭
3、职业道德 事业
4、社会主义道德 政治
成就智商AQ
1、目标确定
2、信念
3、敢于成功
七、情商
情商是一种洞察人类价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突，协调人际关系的技巧，是一种顺境、逆境穿插自如的驾驭者的智慧。
人的成功要素中，IQ占20%，EQ占60%
情商包括五个方面：, http://www.100md.com(李传俊)
(1)保持心境稳定
(2)适当的激情：正常表达
(3)处理应激：应对、平衡
3. 自我激励能力
(1)奋斗目标：远、中、近
(2)自强
(3)激励
4. 冲动控制能力
(1)理智与情感之平衡
(2)冲动-不成熟标志
(3)走向成熟-控制冲动
5. 人际技巧
(1)人际吸引
(2)人际沟通
(3)人际关系
体能智商PQ
1、形态
2、机能
3、素质
道德智商MQ
1、社会公德 人格
2、家庭婚姻 爱情、婚姻、家庭
3、职业道德 事业
4、社会主义道德 政治
成就智商AQ
1、目标确定
2、信念
3、敢于成功
七、情商
情商是一种洞察人类价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突，协调人际关系的技巧，是一种顺境、逆境穿插自如的驾驭者的智慧。
人的成功要素中，IQ占20%，EQ占60%
情商包括五个方面：, http://www.100md.com(李传俊)