http://www.100md.com 2003年10月28日

     洗澡不仅能去汗垢，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。研究发现，水温34℃~36℃时有镇静止痒作用；37℃~39℃时最能解除全身疲劳；40℃~45℃时有发汗镇痛作用。秋季是运用洗澡治病的好时机。

    1.治疗消化不良、食欲不振 饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；池浴时 ......