当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 营养保健 > 健康饮食1 > 正文
编号:10321359
http://www.100md.com 2003年10月31日 解放日报
     儿童感冒、发热时不要多吃甜食。因为身体不适时消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动缓慢,消化机能失常,所以常常表现为食欲下降。

    多吃甜食会消耗掉体内的维生素,而人体缺乏维生素后口腔内的唾液就会减少,使食欲更差。尤其是饭前吃较多甜食会引起血糖升高,从而失去饥饿感。同时,过多的甜食不利于体内免疫力的提高。

    儿童感冒、发热时应多休息,多饮水有利降温和排泄体内有害物质,饮食以清淡、易消化、有营养为好。