孩子穿什么鞋好？
问：我先生是平板足，走路容易疲劳。有了孩子以后，我发现儿子的脚也像平板足。听说穿鞋会影响足弓的发育，那到底选什么样的鞋呢？
答：鞋能影响孩子足的成长与正确步态，婴儿足心的脂肪组织较多，看上去像是平底足，等到会站立了，双足分开使足基底变宽，这样才可以保持体位的稳定。当孩子会走路了，双下肢逐渐靠拢，双足不再分开了，到了3～6岁，骨骼处于发育阶段，各块趾骨之间由关节和韧带紧紧相连，足的骨头发育成弓形排列，肢体运动和肌肉的发育，体重渐渐移向足外侧，在足底中央自然形成一拱形穹窿部，称之足弓，足弓是身体稳定的支点，依靠肌肉的收缩和韧带牵拉来支持体重，孩子的骨骼富有弹性，易变弯，在骨表面有一层骨膜，膜上有丰富的血管营养骨骼。明白了孩子骨骼发育的特点，父母对孩子鞋的挑选则心中有数了。
1.上幼儿园的小朋友，最好是少穿或不穿皮鞋，以软底胶鞋或布鞋为好，因为幼儿园活动多，要做操、跑、跳，而皮鞋底弹性差，易造成脚踝部扭伤或跌伤。
2.夏天穿凉鞋，宜穿满头凉鞋，不宜露脚趾，因孩子走路喜欢边走边踢、边跳，这样不易损伤脚趾和趾甲。
3.鞋内要衬上鞋垫：3～6岁的孩子活动量大增，尤其是男孩子，经常奔跑易出脚汗，所以要有鞋垫，最好有二三副，来回替换，保持清洁干燥，鞋垫要合适，如大于鞋，走路容易拖出来，如小于鞋，则走路时易卷在鞋内，孩子会感到不舒适。
4.挑鞋要合适：孩子的脚长宽比例不同于成人，孩子脚宽而厚，足背高，挑舒适合脚的鞋，使脚趾保持自然形状，最好选软底、布底、胶底，买鞋时务必带孩子去试穿，穿好后站起来，来回走走，大人用一手指从孩子脚后跟向鞋内插入，能插入为准。
5.皮鞋的挑选：现在穿皮鞋的孩子已经不在少数了，皮鞋的挑选大小方法同上，但要记住鞋面要软，鞋底不能太硬，因为孩子脚部血管丰富，不能因受压而造成血循环障碍，影响脚掌、脚趾的正常发育，鞋子不可太紧太窄，否则会造成脚趾变形，使脚肌肉和韧带发育受到影响。, http://www.100md.com
答：鞋能影响孩子足的成长与正确步态，婴儿足心的脂肪组织较多，看上去像是平底足，等到会站立了，双足分开使足基底变宽，这样才可以保持体位的稳定。当孩子会走路了，双下肢逐渐靠拢，双足不再分开了，到了3～6岁，骨骼处于发育阶段，各块趾骨之间由关节和韧带紧紧相连，足的骨头发育成弓形排列，肢体运动和肌肉的发育，体重渐渐移向足外侧，在足底中央自然形成一拱形穹窿部，称之足弓，足弓是身体稳定的支点，依靠肌肉的收缩和韧带牵拉来支持体重，孩子的骨骼富有弹性，易变弯，在骨表面有一层骨膜，膜上有丰富的血管营养骨骼。明白了孩子骨骼发育的特点，父母对孩子鞋的挑选则心中有数了。
1.上幼儿园的小朋友，最好是少穿或不穿皮鞋，以软底胶鞋或布鞋为好，因为幼儿园活动多，要做操、跑、跳，而皮鞋底弹性差，易造成脚踝部扭伤或跌伤。
2.夏天穿凉鞋，宜穿满头凉鞋，不宜露脚趾，因孩子走路喜欢边走边踢、边跳，这样不易损伤脚趾和趾甲。
3.鞋内要衬上鞋垫：3～6岁的孩子活动量大增，尤其是男孩子，经常奔跑易出脚汗，所以要有鞋垫，最好有二三副，来回替换，保持清洁干燥，鞋垫要合适，如大于鞋，走路容易拖出来，如小于鞋，则走路时易卷在鞋内，孩子会感到不舒适。
4.挑鞋要合适：孩子的脚长宽比例不同于成人，孩子脚宽而厚，足背高，挑舒适合脚的鞋，使脚趾保持自然形状，最好选软底、布底、胶底，买鞋时务必带孩子去试穿，穿好后站起来，来回走走，大人用一手指从孩子脚后跟向鞋内插入，能插入为准。
5.皮鞋的挑选：现在穿皮鞋的孩子已经不在少数了，皮鞋的挑选大小方法同上，但要记住鞋面要软，鞋底不能太硬，因为孩子脚部血管丰富，不能因受压而造成血循环障碍，影响脚掌、脚趾的正常发育，鞋子不可太紧太窄，否则会造成脚趾变形，使脚肌肉和韧带发育受到影响。, http://www.100md.com