老年人善待年节
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2003年11月19日
年节是个喜庆的日子，春回大地，万象更新。人的漫漫一生，大多也只能过上几十个年节，每到年节怎么不喜出望外呢!然而，老年人过年节就有许多不同。孩子们过年长一岁，这是成长、成熟的过程；而老年人过年同样是长一岁，这既是添寿，又是老化的进程。因此，老年人应该善待年节。
不宜在钱物上费心神
如今的生活都有了不同程度的改善，甚至有人形容是天天过年。所以，对年节期间的物质享受不必看得过重，尤其是老年人，应该把精神享受放在首位。老年人吃能吃多少，穿能穿几件，何必掰钱算物，为钱物费心思，只求过个祥和的年节就够了。
不宜在年节过度操劳
中国人过个年节是很累的。操持孩子穿戴、料理饮食采购、布置美化房间、迎来送往接待、参加文化娱乐活动……常常弄得筋疲力尽。如果再患有慢性疾病，这样折腾容易发生意外。所以，应让年轻人操持年节，老年人不妨当个顾问或是甩手掌柜。
不宜拘泥年节旧礼
春节是中华民族的传统节日，老人心中都留有年节的旧痕旧俗。然而，社会时代在发展，生活方式在改进，应给年节赋予新意。老年人的头脑里旧痕旧俗装得较多，就容易与年轻人的喜好相左，甚至出现些许不睦。老年人应理解过年节也应与时俱进。
不宜让年节干扰睡眠
老年人差不多都有自己多年形成的生活规律，在年节期间生活规律被干扰是难免的，但是不能干扰睡眠，不能与年轻人一样熬夜，更不能通宵达旦地看节目、打麻将，子夜电话拜年也会干扰老年人睡眠。
不宜让欢乐烟酒缠身
老年人的心境以保持平和为要，而在年节里喜庆气氛难免使老人欢乐激动，如超越了心脑血管的承受能力，则容易发生意外。老年人饮食不应过饱，最好不敬烟劝酒让饭。还需防备丰盛的海鲜蛋白食物导致痛风。
不宜与患感染疾患的亲友接近
每到春节正是乍暖还寒时候，也是感冒、流感、肺炎的多发季节，患有这些疾患的人应在家休息，避免接触老年人。
不宜在年节时忌医
在年节时患病，有的老人不愿跑医院，总想过了年再说，这是不可取的。老年人患病应早诊早治。现在年节假又长，一拖就是一周，容易延误诊治。平时就患有慢性病的老年人，年节里也应继续治疗和护理。(于长水)
人民健康网, http://www.100md.com
不宜在钱物上费心神
如今的生活都有了不同程度的改善，甚至有人形容是天天过年。所以，对年节期间的物质享受不必看得过重，尤其是老年人，应该把精神享受放在首位。老年人吃能吃多少，穿能穿几件，何必掰钱算物，为钱物费心思，只求过个祥和的年节就够了。
不宜在年节过度操劳
中国人过个年节是很累的。操持孩子穿戴、料理饮食采购、布置美化房间、迎来送往接待、参加文化娱乐活动……常常弄得筋疲力尽。如果再患有慢性疾病，这样折腾容易发生意外。所以，应让年轻人操持年节，老年人不妨当个顾问或是甩手掌柜。
不宜拘泥年节旧礼
春节是中华民族的传统节日，老人心中都留有年节的旧痕旧俗。然而，社会时代在发展，生活方式在改进，应给年节赋予新意。老年人的头脑里旧痕旧俗装得较多，就容易与年轻人的喜好相左，甚至出现些许不睦。老年人应理解过年节也应与时俱进。
不宜让年节干扰睡眠
老年人差不多都有自己多年形成的生活规律，在年节期间生活规律被干扰是难免的，但是不能干扰睡眠，不能与年轻人一样熬夜，更不能通宵达旦地看节目、打麻将，子夜电话拜年也会干扰老年人睡眠。
不宜让欢乐烟酒缠身
老年人的心境以保持平和为要，而在年节里喜庆气氛难免使老人欢乐激动，如超越了心脑血管的承受能力，则容易发生意外。老年人饮食不应过饱，最好不敬烟劝酒让饭。还需防备丰盛的海鲜蛋白食物导致痛风。
不宜与患感染疾患的亲友接近
每到春节正是乍暖还寒时候，也是感冒、流感、肺炎的多发季节，患有这些疾患的人应在家休息，避免接触老年人。
不宜在年节时忌医
在年节时患病，有的老人不愿跑医院，总想过了年再说，这是不可取的。老年人患病应早诊早治。现在年节假又长，一拖就是一周，容易延误诊治。平时就患有慢性病的老年人，年节里也应继续治疗和护理。(于长水)
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