http://www.100md.com 2003年11月19日

     最新一项统计表明，女性更年期症状发作时间已提前5年。更年期是在40岁～45岁之间，但如今大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。30岁出头就出现更年期症状也不少见。

    那么，女性朋友该如何应对提前到来的更年期症状呢？您不妨先看看我们为您精心准备的备战大餐。

    有一位35岁的女士在一家外企任总经理助理，最近总觉得烦躁不安、容易疲劳，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场。她向医生诉说了心中的困惑：公司竞争十分激烈，自己心里总感到莫名的压力。工作之余，还必须照顾丈夫和孩子，双重压力让自己身心疲惫，火气也越来越大。虽然也吃了很多保健品，可都无济于事。

    在一家外企公司当副总的李先生最近发现：一向温顺贤淑的妻子经常莫名其妙地发脾气，对他的亲热举动表现得相当不耐烦，弄得他十分尴尬。当编辑的妻子也意识到了自己的不对劲：刚刚34岁，月经就开始不规则，皮肤怎么保养也润泽不起来，心里常常烦躁不安。

    笔者在采访中发现，不少知识女性正在承受着更年期提前逼近的折磨。据山东中医药大学附属医院妇科专家吴新华主任医师介绍，现在的知识女性生活节奏快、工作压力大，流产过频是导致更年期提前的主要原因。

    一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状 ......