从事益智活动有助改善中年人智力
新研究显示，从事阅读或上夜校等挑战智力的休闲活动，似乎能改善中年人的智力。
英国研究人员还发现，和较常从事如园艺和其他家务等独处活动的人相比，参加较多社会活动的中年人的思维往往较敏锐。
辛格·曼诺(Archana Singh-Manoux)博士告诉路透，这些研究结果支持了“用进废退”(use it or lose it)的理论，这种理论认为，我们的智力会受到行为和环境的影响。
“参加复杂的休闲活动能使大脑保持活跃和忙碌，”她说道。
研究人员在《流行病学与社区保健期刊》(Journal of Epidemiology and Community Health)中报告说，在休闲活动上花较多时间的人心智功能较他人强。
此外，与从事其他活动的人相比，较常从事挑战智力，并促使他们与别人往来活动的人，思维往往较敏锐。而与较强心智功能相关的活动包括文化参观、社交与下棋或打扑克牌等户内活动、阅读、听音乐，以及参加志愿者组织等。, 百拇医药
英国研究人员还发现，和较常从事如园艺和其他家务等独处活动的人相比，参加较多社会活动的中年人的思维往往较敏锐。
辛格·曼诺(Archana Singh-Manoux)博士告诉路透，这些研究结果支持了“用进废退”(use it or lose it)的理论，这种理论认为，我们的智力会受到行为和环境的影响。
“参加复杂的休闲活动能使大脑保持活跃和忙碌，”她说道。
研究人员在《流行病学与社区保健期刊》(Journal of Epidemiology and Community Health)中报告说，在休闲活动上花较多时间的人心智功能较他人强。
此外，与从事其他活动的人相比，较常从事挑战智力，并促使他们与别人往来活动的人，思维往往较敏锐。而与较强心智功能相关的活动包括文化参观、社交与下棋或打扑克牌等户内活动、阅读、听音乐，以及参加志愿者组织等。, 百拇医药