http://www.100md.com 2003年11月27日

     冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。

    (1)外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

    (2)减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

    (3)经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

    (4)洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

    (5)多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

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