去掉恼人的“麻雀斑”
去掉恼人的“麻雀斑”
雀斑是一种单纯的浅棕色或黑褐色皮肤斑。多长在脸上，虽不影响健康，但直接美容。中医认为雀斑是气血淤滞，气机不调之象。妊娠、肝脏或肾脏功能失调时多有发生。也就是说，如果不想长雀斑，心情好顶重要。
穴位1：血海：在双膝内侧两寸处
两手拇指按揉双膝内侧的血海穴30至50 次。
穴位2：三阴交：
在小腿内侧内踝尖直上3寸处
用拇指指端按揉三阴交穴。
穴位3：大椎：低头，颈部隆起的最高骨头处；命门：两腰眼处
从脊背中线由上而下的推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍 用力按揉。
预防与调理
(1) 在阳光下活动时应戴遮阳帽，避免阳光直接照顾。
(2) 在进行日光浴或游泳时，可事先在皮肤上涂 含氧化锌之类反光特质的防晒霜、硅酮霜等化妆品，可以抵抗紫外线对皮肤的辐射。
(3) 可选用各种祛斑霜，对防止雀斑加重有一定的作用。
有慢性肝功能，肾机能减退或激素代谢紊乱者，可先行治疗原发病症，再作穴位按, 百拇医药
雀斑是一种单纯的浅棕色或黑褐色皮肤斑。多长在脸上，虽不影响健康，但直接美容。中医认为雀斑是气血淤滞，气机不调之象。妊娠、肝脏或肾脏功能失调时多有发生。也就是说，如果不想长雀斑，心情好顶重要。
穴位1：血海：在双膝内侧两寸处
两手拇指按揉双膝内侧的血海穴30至50 次。
穴位2：三阴交：
在小腿内侧内踝尖直上3寸处
用拇指指端按揉三阴交穴。
穴位3：大椎：低头，颈部隆起的最高骨头处；命门：两腰眼处
从脊背中线由上而下的推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍 用力按揉。
预防与调理
(1) 在阳光下活动时应戴遮阳帽，避免阳光直接照顾。
(2) 在进行日光浴或游泳时，可事先在皮肤上涂 含氧化锌之类反光特质的防晒霜、硅酮霜等化妆品，可以抵抗紫外线对皮肤的辐射。
(3) 可选用各种祛斑霜，对防止雀斑加重有一定的作用。
有慢性肝功能，肾机能减退或激素代谢紊乱者，可先行治疗原发病症，再作穴位按, 百拇医药