王小溪
!0/#.6, 百拇医药
眼睛是面部最容易
衰老的部位，因此，日常生活中你一定要加倍呵护自己的双眼。
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如果
眼睑肿胀、眼睛
疲劳过度或过于
紧张，做做眼敷会有助于眼部的放松和消肿。
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热敷：用
开水泡两小袋
红茶或甘菊茶，让茶袋冷却至温热时敷在眼睛上。
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冷敷：冷敷对发红的眼睛有帮助。用冷水或冰水将毛巾浸湿，放在眼睛上敷10分钟。
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预防：保证充足的
睡眠。临睡之前少喝水，并将
枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过
血液循环而疏散。 (王小溪)