让自己不再疼痛
《北京青年报》 侯建鹏
赵先生这几天老是觉得腰腿痛，但是又说不出疼痛的具体部位，去医院看病，他又不知道该挂哪个科，他随便挂了内科的号，当医生问他哪里痛，怎么痛时，赵先生也说不清楚，最后，医生也没查出具体的病症，只好给他开了止痛的药物了事。像赵先生这样的事在许多人身上都发生过，友谊、朝阳等各大医院开设的疼痛门诊，正好解决了像赵先生这样的患者遇到的问题：只有简单模糊的症状而无法辨别应选择哪类专科求医。
北京友谊医院疼痛门诊李树人主任医师告诉记者，赵先生这样的情况在门诊中经常可以碰到，这在医学上称为“不定陈述性疼痛”，主要是由于长时间超负荷工作、内分泌功能紊乱和社会压力大造成的。这种疼痛不同于暗示着身体的损伤以及疾病存在的疼痛，它是一种病。
有关医学调查显示，在35～50岁的成人中，有55%左右的人被多种病痛包围：良性复发性头痛、肩背痛、腰腿关节痛、软组织疼痛、神经性头痛都是常见症状，尤其大多数病症在病程中某阶段有不同程度的疼痛，而这些疼痛使患者在工作与生活中受到极大的影响和损失。
心理学家研究认为，疼痛所引起的情绪变化对人们的心理有强烈的暗示作用，一次剧烈的疼痛甚至目睹他人疼痛的模样都会在人记忆中产生永久的印象。此外，疼痛对人体所有的器官和系统都有不利的影响，疼痛能使呼吸急促，出现休克、心跳骤停、恶心、呕吐、食欲不振以及消化功能障碍、中枢神经功能紊乱、内分泌失调等。
人们应当怎样预防和治疗疼痛呢？李树人认为，首先，生活要有规律，经常参加一些文体活动；其次，服用维生素B1、B6和B12能起到调节、营养中枢的作用；最后，在医生的指导下服用安定类药物，这样可以减轻焦虑和紧张。
(摘自2月25日《北京青年报》侯建鹏/文), http://www.100md.com
赵先生这几天老是觉得腰腿痛，但是又说不出疼痛的具体部位，去医院看病，他又不知道该挂哪个科，他随便挂了内科的号，当医生问他哪里痛，怎么痛时，赵先生也说不清楚，最后，医生也没查出具体的病症，只好给他开了止痛的药物了事。像赵先生这样的事在许多人身上都发生过，友谊、朝阳等各大医院开设的疼痛门诊，正好解决了像赵先生这样的患者遇到的问题：只有简单模糊的症状而无法辨别应选择哪类专科求医。
北京友谊医院疼痛门诊李树人主任医师告诉记者，赵先生这样的情况在门诊中经常可以碰到，这在医学上称为“不定陈述性疼痛”，主要是由于长时间超负荷工作、内分泌功能紊乱和社会压力大造成的。这种疼痛不同于暗示着身体的损伤以及疾病存在的疼痛，它是一种病。
有关医学调查显示，在35～50岁的成人中，有55%左右的人被多种病痛包围：良性复发性头痛、肩背痛、腰腿关节痛、软组织疼痛、神经性头痛都是常见症状，尤其大多数病症在病程中某阶段有不同程度的疼痛，而这些疼痛使患者在工作与生活中受到极大的影响和损失。
心理学家研究认为，疼痛所引起的情绪变化对人们的心理有强烈的暗示作用，一次剧烈的疼痛甚至目睹他人疼痛的模样都会在人记忆中产生永久的印象。此外，疼痛对人体所有的器官和系统都有不利的影响，疼痛能使呼吸急促，出现休克、心跳骤停、恶心、呕吐、食欲不振以及消化功能障碍、中枢神经功能紊乱、内分泌失调等。
人们应当怎样预防和治疗疼痛呢？李树人认为，首先，生活要有规律，经常参加一些文体活动；其次，服用维生素B1、B6和B12能起到调节、营养中枢的作用；最后，在医生的指导下服用安定类药物，这样可以减轻焦虑和紧张。
(摘自2月25日《北京青年报》侯建鹏/文), http://www.100md.com