多年来,“
土豆生芽不能吃”的忠告常见于科技生活类报刊,认为有毒。其实这种担心大可不必,而是千万别购买和食用绿皮土豆。因为绿皮土豆的生物碱
毒性大大高于土
豆芽眼窝的毒素,因此生芽土豆不能吃提法不科学。
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绿皮土豆是土豆在土里生长时,泥土受暴雨冲刷造成土豆裸露地表,受到日光直接照射后,土豆由表皮向内变成绿色。绿皮土豆闻起来有
异味,做
熟食用后会出现
恶心、
呕吐、
头晕等
食物中毒症状。土豆生芽的芽眼窝部分含有微量生物碱毒素,只要挖去芽坯,把皮刮掉,就可以食用。
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(摘自2月20日《健康之友》)