健身房让人透不过气
“请人吃饭，不如请人流汗。”这句话是越来越深入人心了。春天一到，京城大大小小的健身房就热闹起来，挤满了运动健身的人们。然而，形形色色的传染病菌随着季节变化也活跃起来。健身房空间相对封闭，人流量大，尤其一些建在地下的健身房，空气流通更加不畅。这些场所会不会也为病菌的传播提供了有利条件？
本报实习记者 孔璞彭 玉珊
健身房空气质量全接触
4月3日晚7点，记者来到了位于北京市西城的一家健身俱乐部。这家俱乐部位于一家百货商场的地下三层，近千平方米的空间内，很多人大汗淋漓，大口喘着粗气。空气中弥漫着一股淡淡的汗酸味道。
这家健身房的营业时间是从9∶30～21∶30，整整12个小时。面对记者对健身房空气质量和通风条件的疑问，工作人员态度模糊，“这个说不准，全凭大家的感觉，好像没有什么标准吧，我觉得还行。”
, 百拇医药
在健身房门口，记者碰上了一位刚刚锻炼完准备出门的20多岁的小伙子(以下记者简称“记”，健身者简称“健”)。
记：您锻炼了多久？
健：一个小时吧。
记：你常来这儿锻炼么？
健：经常来，一周两三次吧。
记：您觉得空气好吗？
健：还行吧。就是有点闷，毕竟是地下，感觉空气不太好。
记：北京出现了非典型肺炎，医生叮嘱大家少去人太多的公共场所。您有没有这方面的顾虑？
健：哟，这个还真没考虑到……
, 百拇医药
从这家健身房出来后，记者又来到北京东城区一家女子健身俱乐部，该俱乐部位于一家四星级饭店地下一层，由于房间较小，令人感到有点气闷。虽是晚上9点多，健身房里还是有八九个人在忙着健身。当记者向经营者了解通风情况时，他说，没问题，饭店有中央空调，这里就不用装空调和排气扇了。对于记者提到健身房有没有采取什么措施预防传染病时，回答说饭店通风条件很好，不会有事。
在随后的调查中，记者又去了东城区的几家健身房，这些健身房大都在地下，在大多数健身房里记者都没有发现有完备的通风措施。
健身房空气质量标准谁说了算？
到底健身房里面的空气该是一个什么标准呢？为此记者采访了中国室内装饰协会室内环境监测中心的咨询员刘京华女士。
刘女士说，目前我国关于室内空气质量的规定主要是2003年3月1日起实施的《室内空气质量标准》，虽然并没有专门的针对健身房的，但作为室内场所，健身房也适用。
, 百拇医药
刘女士指出污染健身房空气的物质主要包括新建健身房建筑污染、健身者自身造成的空气污染。建筑污染主要是室内装饰和室内家具造成的甲醛、苯系物的污染。健身者自身造成的空气污染有3种：第一是二氧化碳，主要来自于人的呼吸。第二，运动造成的可吸入颗粒物。这是指人们运动造成的地面扬尘以及衣服、鞋袜上的尘土脱落和人体表皮脱落等物。这些颗粒物，可随着人的呼吸进入人体呼吸系统，甚至深入肺泡。第三，人体体表排出的臭气和微生物。
由于健身房的人员密度大，活动人员的呼吸量也比较大，不仅会造成室内新风量不足，同时也会使活动人员吸入更多的有害物质。健身房普遍存在利用地下建筑、密闭性比较强和没有独立的通风系统等问题，所以易造成新风量严重不足。
《室内空气质量标准》是国家的推荐性标准，申请成立和经营健身房并没有空气质量方面的硬性规定。室内环境监测中心对室内空气的检测是应请求人请求进行的，刘女士说，到目前为止几乎没有健身房主动要求检测。
, 百拇医药
专家指出：空气质量与传染病密切相关
在采访过程中记者发现，有相当一部分经营者认为，空调可以代替通风设备，起到通风换气的作用。而许多健身者在选择健身房时，考虑最多的是健身房的设备是否齐全、服务是否到位、价位是否合理，常常忘了考察空气质量如何。
解放军304医院呼吸科主任文仲光就此指出：空调起到的是调节室温，让健身者感到舒适的作用，不等同于换气设施，无法起到换气的作用。在相对密闭的公共场所，人们在剧烈活动时二氧化碳的排放量是静止时的一倍，如果健身房通风不良就会使人恶心、头痛，或者人很容易烦躁不安，心情受到很大影响。
空气质量不好影响心情还在其次，如果身边的健身者正好患有呼吸道传染病，事情就不那么简单了。文医生介绍说，春季容易发生麻疹、猩红热、流感、流脑等呼吸道传染病，这些病的病原体，大多寄生在病人鼻咽部，当病人说话、打喷嚏时，病菌、病毒会随着唾沫星子跑到空气里。实验证明，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫，大多数要在30～60分钟后才能从空气中消失，有的甚至在空气中飘浮长达30小时。人们健身时呼吸变深，吸入更多空气，如果通风不畅，自然容易感染呼吸道传染病。
谈到非典型肺炎时，文医生强调，非典型肺炎可能通过打喷嚏和咳嗽的飞沫传播，通常在一米的距离可直接感染；还可间接传播，如果一个人接触带有病毒飞沫的物体，例如健身房里的把手，然后再接触眼、鼻、口，就可能感染。
文医生提醒，当怀疑自己感染上呼吸道传染病时，要尽快去医院检查，如果已经感染就别再去健身房。广大健身爱好者也要避免一次锻炼时间过长，减少感染几率。
怎样通风才能使健身房空气质量达到安全标准呢？文医生认为，自然通风是最好的，打开窗户让空气对流，一天两次，一次半个小时。而对地下健身房而言，一定要安装空气过滤器，保持时时通风，保证健身者呼吸清洁的空气。, 百拇医药
本报实习记者 孔璞彭 玉珊
健身房空气质量全接触
4月3日晚7点，记者来到了位于北京市西城的一家健身俱乐部。这家俱乐部位于一家百货商场的地下三层，近千平方米的空间内，很多人大汗淋漓，大口喘着粗气。空气中弥漫着一股淡淡的汗酸味道。
这家健身房的营业时间是从9∶30～21∶30，整整12个小时。面对记者对健身房空气质量和通风条件的疑问，工作人员态度模糊，“这个说不准，全凭大家的感觉，好像没有什么标准吧，我觉得还行。”
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在健身房门口，记者碰上了一位刚刚锻炼完准备出门的20多岁的小伙子(以下记者简称“记”，健身者简称“健”)。
记：您锻炼了多久？
健：一个小时吧。
记：你常来这儿锻炼么？
健：经常来，一周两三次吧。
记：您觉得空气好吗？
健：还行吧。就是有点闷，毕竟是地下，感觉空气不太好。
记：北京出现了非典型肺炎，医生叮嘱大家少去人太多的公共场所。您有没有这方面的顾虑？
健：哟，这个还真没考虑到……
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从这家健身房出来后，记者又来到北京东城区一家女子健身俱乐部，该俱乐部位于一家四星级饭店地下一层，由于房间较小，令人感到有点气闷。虽是晚上9点多，健身房里还是有八九个人在忙着健身。当记者向经营者了解通风情况时，他说，没问题，饭店有中央空调，这里就不用装空调和排气扇了。对于记者提到健身房有没有采取什么措施预防传染病时，回答说饭店通风条件很好，不会有事。
在随后的调查中，记者又去了东城区的几家健身房，这些健身房大都在地下，在大多数健身房里记者都没有发现有完备的通风措施。
健身房空气质量标准谁说了算？
到底健身房里面的空气该是一个什么标准呢？为此记者采访了中国室内装饰协会室内环境监测中心的咨询员刘京华女士。
刘女士说，目前我国关于室内空气质量的规定主要是2003年3月1日起实施的《室内空气质量标准》，虽然并没有专门的针对健身房的，但作为室内场所，健身房也适用。
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刘女士指出污染健身房空气的物质主要包括新建健身房建筑污染、健身者自身造成的空气污染。建筑污染主要是室内装饰和室内家具造成的甲醛、苯系物的污染。健身者自身造成的空气污染有3种：第一是二氧化碳，主要来自于人的呼吸。第二，运动造成的可吸入颗粒物。这是指人们运动造成的地面扬尘以及衣服、鞋袜上的尘土脱落和人体表皮脱落等物。这些颗粒物，可随着人的呼吸进入人体呼吸系统，甚至深入肺泡。第三，人体体表排出的臭气和微生物。
由于健身房的人员密度大，活动人员的呼吸量也比较大，不仅会造成室内新风量不足，同时也会使活动人员吸入更多的有害物质。健身房普遍存在利用地下建筑、密闭性比较强和没有独立的通风系统等问题，所以易造成新风量严重不足。
《室内空气质量标准》是国家的推荐性标准，申请成立和经营健身房并没有空气质量方面的硬性规定。室内环境监测中心对室内空气的检测是应请求人请求进行的，刘女士说，到目前为止几乎没有健身房主动要求检测。
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专家指出：空气质量与传染病密切相关
在采访过程中记者发现，有相当一部分经营者认为，空调可以代替通风设备，起到通风换气的作用。而许多健身者在选择健身房时，考虑最多的是健身房的设备是否齐全、服务是否到位、价位是否合理，常常忘了考察空气质量如何。
解放军304医院呼吸科主任文仲光就此指出：空调起到的是调节室温，让健身者感到舒适的作用，不等同于换气设施，无法起到换气的作用。在相对密闭的公共场所，人们在剧烈活动时二氧化碳的排放量是静止时的一倍，如果健身房通风不良就会使人恶心、头痛，或者人很容易烦躁不安，心情受到很大影响。
空气质量不好影响心情还在其次，如果身边的健身者正好患有呼吸道传染病，事情就不那么简单了。文医生介绍说，春季容易发生麻疹、猩红热、流感、流脑等呼吸道传染病，这些病的病原体，大多寄生在病人鼻咽部，当病人说话、打喷嚏时，病菌、病毒会随着唾沫星子跑到空气里。实验证明，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫，大多数要在30～60分钟后才能从空气中消失，有的甚至在空气中飘浮长达30小时。人们健身时呼吸变深，吸入更多空气，如果通风不畅，自然容易感染呼吸道传染病。
谈到非典型肺炎时，文医生强调，非典型肺炎可能通过打喷嚏和咳嗽的飞沫传播，通常在一米的距离可直接感染；还可间接传播，如果一个人接触带有病毒飞沫的物体，例如健身房里的把手，然后再接触眼、鼻、口，就可能感染。
文医生提醒，当怀疑自己感染上呼吸道传染病时，要尽快去医院检查，如果已经感染就别再去健身房。广大健身爱好者也要避免一次锻炼时间过长，减少感染几率。
怎样通风才能使健身房空气质量达到安全标准呢？文医生认为，自然通风是最好的，打开窗户让空气对流，一天两次，一次半个小时。而对地下健身房而言，一定要安装空气过滤器，保持时时通风，保证健身者呼吸清洁的空气。, 百拇医药